È da ieri che ho una cagarella assurda, ma non capisco bene perché. A pranzo ieri ho mangiato un sacco di pasta al pesto e non l'ho digerita bene, ma non dovrebbe farti stare così male. Nel pesto ci ho messo solo basilico, noci, pinoli e olio. Ed a cena ho mangiato il brodo.
ma 368 calorie per una cena sono tante? a pranzo ho mangiato un piatto di pasta al pesto stra pieno di olio
mia madre ci è rimasta un po' male perchè non mi piace il pesto che fa lei... scusami mamma ma se metti le mandorle al posto dei pinoli, frulli il basilico nel tritatutto e usi un formaggio solo, ci credo che viene un altra cosa ?
Oggi ho mangiato veramente male. Solo carboidrati e zero proteine. A pranzo un risotto integrale ai funghi. Poi nel pomeriggio un cappuccio. In pre serata avevo fame e non ho resistito ad un pacchetto di crackers. Poi per cena un piatto di pasta al pomodoro, delle noci e qualche clementina
3/4 giorni fa ho fatto il pesto e dato che me ne è avanzato un pochino l'ho messo in un barattolo nel frigo (coperto da uno strato di olio d'oliva), oggi volevo metterlo nella pasta ma ha un colore un più scuro, è ancora buono da mangiare? #pesto #ask
Mi sono messa a dieta,ieri ho mangiato soltanto a cena una cotoletta e poca salsa così perché avevo voglia,avevo saltato il pranzo e la colazione,oggi a pranzo ho mangiato solo brodo e stasera una scatoletta piccola di tonno,però ora ho mangiato della mortadella perché stavo svenendo dalla fame ,so che non è salutare come dieta ma se mangio qualcosa di pesante perdo il controllo e mi abbuffo
Mi servono consigli. Non posso permettermi un nutrizionista e sto cercando di dimagrire da solo, solo che non capisco se sto facendo bene. A colazione ho mangiato del porreste con cioccolato al 70% con purea di mele senza zuccheri. A pranzo un piatto abbondante di pasta integrale e lenticchie. Come spuntino 5 noci e per cena 2 friselle integrali con pomodorini e infine un frutto.
Oggi ho mangiato la pastina in brodo a pranzo e una bistecca con la maionese e anche le zucchine a cena. Di nuovo ho mal di pancia, non capisco il motivo..
ieri sera crocchettine di patate e carote al forno, accompagnate da pomodorini e cipolla, oggi a pranzo pasta al pesto e poi cubetti di formaggio, per merenda yogurt e noci e per cena una bella poke eheh, sto iniziando a mangiare più equilibrato perché mangio di merda da anni, però sto ancora cercando di capire come introdurre le verdurine 🥲 se avete consigli, sono tutta orecchi :)
Voi scherzate ma io oggi sono andata a mangiare da mia zia che mi ha fatto la carbonara. Ha messo la panna per amalgamare bene, i würstel perché non aveva la pancetta e un cucchiaio di pesto quando ha impiattato perché “il basilico ci sta sempre bene”. Stavo per vomitare ma ho mangiato comunque. Mamma mia. #aiuto
