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Donna di 33 anni

Dopo tre mesi di inattivitá stamattina sono tornata a camminare con un rispettabile 7700 passi...mi sento piena di energie! Da domattina sveglia alle 5 (perchè durante la giornata non posso) e si va a camminare per un paio d'ore. Ce la posso fare ? #camminare #movimento #salute

27/05/2020 alle 09:58 27/05/2020 alle 09:58
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32 commenti
countryboy 27/05/2020 alle 10:00
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6 risposte

quanti km?

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OP 27/05/2020 alle 10:02
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Oggi solo 5, devo riprendere il ritmo...prima del lock down sono arrivata tranquillamente a 18 ?

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countryboy 27/05/2020 alle 10:24
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@op camminata o corsa?

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OP 27/05/2020 alle 10:27
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@FBZ camminata. Non posso correre, soffro di asma

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countryboy 27/05/2020 alle 10:31
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@op capito. usi qualche app? io si

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OP 27/05/2020 alle 11:00
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@FBZ ne uso una scaricata da play store: semplice, intuitiva, funzuonale.

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countryboy 27/05/2020 alle 11:22
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@op capito... senti musica mentre lo fai?

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eliminato 27/05/2020 alle 10:02
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4 risposte

??io che abito in un bosco praticamente ho solo salite o discese tipo ľaltra volta ho fatto anche 5 km in salita e 5km in discesa

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OP 27/05/2020 alle 10:03
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Sono fortune. Io abito in cittá, qui è tutto in piano però di domenica vado fori cittá a camminare

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eliminato 27/05/2020 alle 10:06
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@op fai bene, in città non mi piace perchè ľaria che si respira è più sporca e ce meno ossigeno, fuori città ce più ossigeno e meno anidride carbonica quindi fai anche meno fatica

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OP 27/05/2020 alle 10:24
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@Paninaroabusivo non lo metto in dubbio...ma ognuno deve adattarsi a quel che ha ?

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eliminato 27/05/2020 alle 10:27
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@op già?

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StressedMax 27/05/2020 alle 10:13
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19 risposte

Vorrei andare anche io a camminare ?

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OP 27/05/2020 alle 10:27
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Non puoi?

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StressedMax 27/05/2020 alle 12:02
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@op a volte è il tempo a mancare, a volte gli acciacchi ? mi ero fatto una bella camminata, tutta nei parchi di Roma est, ora mi ha preso un dolore dietro al ginocchio, non ce la faccio a camminare a lungo. Sono fracico ?

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OP 27/05/2020 alle 12:41
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@LonelyMax per il tempo ti capisco, io devo andarci di mattina prestissimo perchè poi tra figli, spesa, cucinare, faccende domestiche, videolezioni, compiti non riesco nemmeno ad andare in bagno ? non credere che io sia messa meglio: niente dolori articolari ma tra asma e dermatite è una bella lotta.

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OP 27/05/2020 alle 12:42
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@LonelyMax ( la dermatite mi causa escoriazioni in vare zone del corpo, anche sul dorso dei piedi)

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StressedMax 27/05/2020 alle 13:12
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@op beh in effetti anche te è una bella lotta ?? mi dovrò decidere ad andare ?

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OP 27/05/2020 alle 15:13
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@LonelyMax forza e coraggio...alla fine basta anche camminare se non riesci a correre

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StressedMax 27/05/2020 alle 15:29
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@op ma che non avrei corso è sicuro. La schiena non permette ? forza e coraggio, dici bene... dovrò prendere esempio da te ?

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OP 27/05/2020 alle 18:57
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@LonelyMax vivi in una cittá bellissima e lo spazio non ti manca, puoi alternare i percorsi ogni giorno...beato te! La mia cittá è piccola e fsccio sempre gli stessi giri ?

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StressedMax 27/05/2020 alle 20:38
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@op beh il vantaggio di una città piccola è che dovresti avere molti percorsi nella natura attorno. ?

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OP 27/05/2020 alle 20:51
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@LonelyMax si ma se non hai i mezzi per arrivarci non ci puoi andare...e io non ho i mezzi, se ho solo una o due ore a disposizione devo rimanere per forza in cittá

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StressedMax 27/05/2020 alle 20:53
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@op caspita, mi dispiace ?

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OP 27/05/2020 alle 20:58
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@LonelyMax pazienza, per mia fortuna sono una persona che si adatta a (quasi) tutte le situazioni. Tendo a cogliere il buono che c'è in ogni cosa ?

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StressedMax 27/05/2020 alle 21:07
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@op anche io cara. Quando mio figlio si ruppe tibia e perone, io sereno... altri "ma è un dramma". Il dramma sarebbe stato se avesse sbattuto la testa a quel modo.

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OP 29/05/2020 alle 08:28
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@LonelyMax stamattina sono riuscita ad arrivare a 10.300 ?

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StressedMax 29/05/2020 alle 08:40
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@op ma sei bravissima ? io dovevo andare ieri pomeriggio, ma ovviamente ho avuto mille cambi di programma e ho perso l'appuntamento con la mia amica, era già andata... io ho finito i giri che era già tardi ?

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OP 29/05/2020 alle 11:13
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@LonelyMax io sono andata alle 5...è un gran sacrificio ma ci devo provare

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StressedMax 29/05/2020 alle 11:17
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@op sei davvero una donna di carattere ? non ce la farei ad alzarmi all'alba per andare a camminare ?

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OP 29/05/2020 alle 11:28
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@LonelyMax faccio di necessitá virtù

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StressedMax 29/05/2020 alle 11:50
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@op anche io dovrei... fra un po rotolo ???

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