Come faccio a perdere 4/6 kg in un mese e mezzo? Secondo voi è possibile?

18/04/2022 alle 15:10 18/04/2022 alle 15:10
6 commenti

Dipende anche da quanto pesi lul, ma in generale non penso faccia bene dimagrire così velocemente

Lo penso anche io ma mia mamma dice di sì (spoiler secondo me è impazzita). Posso capire tre ma sei son un bel po'. Io peso 60 e volevo perdere peso per l'estate (sono altA 1.64

Dieta ed esercizio fisico (?). Mi pare ovvio

Nel senso è possibilde perdere così tanto peso in così poco tempo? In modo sano

Vai a correre e allenati e mangia in modo sano