sto avendo un attacco di panico e non so come distrarmiii stanno tutti a dormi aiuto rega #aiuto

09/11/2020 alle 00:18 09/11/2020 alle 00:18
16 commenti

Allora, fai respiri profondi e cerca di rilassarti. Non sei da sola, ci sono io qui con te

ci sto provando, ma sento che manca sempre di più l'aria.. grazie per il supporto comunque

@op riprova tranquilla. Inspira e espira, nel mentre siediti un po' sul letto

@The_doctor10 Ho appena letto la tua bio, mi sono ritrovato in parecchie cose, mi piacerebbe confrontarmi con te

@DavideJr va bene, magari domani che ora sto andando a dormire ahah

@The_doctor10 allora lasciami il tuo nick di telegram se ce l'hai e ti scrivo lì, altrimenti se vuoi ti lascio io il mio

Se vuoi ti ascolto...

tranqui, non è successo nulla.. queste cose ormai mi vengono così, da un momento all'altro.

Ci siamo qui noi sorella

può sembrare stupido ma anche solo leggendo/rispondendo ai commenti già me sento più "calma".. boh a volte non la capisco proprio la testa mia grazie pe il supporto comunque davvero

Che ti è successo?

ma niente, mi vengono sempre all'improvviso.. credo che per quanto ci provi non me ne libererò mai

1 risposta
Questo commento è stato rimosso.

grazie per i consigli, ora che sono passati dei minuti credo che sto cominciando a calmarmi