Soffro di insonnia da una settimana e non ce la faccio più, è di gran lunga l'esperienza più debilitante della mia vita. Domattina devo andare a una festa di laurea, ma ho paura di non dormire, e la paura non fa che peggiorare il problema. Tre settimane fa ho tentato il suicidio, ma se stanotte non dormo, e riesco a sopravvivere alla giornata di domani, penso che riproverò ad ammazzarmi.

22/10/2017 alle 00:19 22/10/2017 alle 00:19
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Io non dormo da 4 mesi e più,dormo un ora e mezza come massimo ma non penso al suicidio per questo,lo penso per altre cose.Ma c'è un trucco per dormire bene,devi fare di sera qualcosa che ti stanca,che ti sfinisce(palestra),fare una doccia calda,bere un brodo e non mangiare tanto e poco prima di andare a letto bere un bel bicchierone di latte caldo

Nooo! Dai, basta che ti rilassi, non ci pensi, prendi una camomilla, ma solo una, metti musica rilassante, profuma la tua stanza, guarda una telenovela noiosa finché non ti addormenti. Non c'è bisogno di diventare drastici!

Eh sì, fosse così facile non sarei sveglio da una settimana... Le ho provate tutte davvero, ma non funziona nulla, di questo passo morirei comunque...

No, non farlo sarebbe inutile, vai da un dottore fatti guarire, non puoi morire per dell'insonnia, non sarebbe paragonabile a alla preziosità della tua vita

Sì ma tanto la sto buttando lo stesso la vita, a causa dell'insonnia non mi reggo in piedi il giorno e non riesco a fare nulla di nulla, quindi è come non vivere. A questo punto meglio morire, almeno la smetterei di soffrire... Dal dottore ci sono andato, mi ha dato delle pillole ma non funzionano...

Hai provato con l asmr? Sembra una cagata ma io quando non riesco a dormire ascolto i video di DesyMagic e mi addormento. Mia madre prende delle gocce per dormire ma non so il nome comunque stai tranquillo e non pensare al suoicidio che non è una soluzione!

@op anche se sono passati due anni dal segreto alla fine hai trovato rimedio al tuo problema?