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Ragazza di 16 anni

Secondo voi fa male andare in palestra tutti i giorni? Sono già a dieta e vorreì andare in palestra tutti i giorni per bruciare tutti i giorni un tot di calorie e dimagrire più infretta dato che mi fanno schifo le verdure e le mangio solo per la dieta #askc

04/10/2019 alle 13:53 04/10/2019 alle 13:53
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3 commenti
eliminato 04/10/2019 alle 13:54
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Ti consiglio d'andare in palestra 3 volte a settimana

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Lizzyboo2 04/10/2019 alle 13:56
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In teoria no, ma in pratica dopo una/due settimane ti stanchi troppo e non riesci più ad andarci. Te lo dico per esperienza personale: inizia con calma

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Loverswift 04/10/2019 alle 13:57
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L’approccio per perdere peso è uno stile di vita sostenibile e che ti piaccia, secondo me andare tutti i giorni in palestra è esagerato soprattutto se ti forzi, magari per bruciare di piú fatti una camminata

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