Non ho un bel culo, anzi mi correggo.. non ho proprio una forma.. (del sedere) secondo voi iniziando la palestra e facendo anche altri esercizi, riuscirò mai a migliorarlo? #ask #sedere #helpme
La palestra sta iniziando a dare qualche risultato, ho proprio un bel culo ora
Mi dicono che ho un bel culo ma io non riesco proprio a vederlo bello cioè secondo me ha una brutta forma
Ma quanto mi triggero quando in palestra arriva una nuova ragazza senza esperienza ma che ha comunque un culo più grosso e bello del mio. Io ce l’ho piatto come non so cosa e faccio un botto di esercizi per migliorarlo #palestra
Secondo voi,se a partire da giugno iniziassi a fare 100 squat giornalieri e altri esercizi, riuscirei entro l'inizio della scuola a farmi un sedere più sodo? #ask
Ho iniziato ad andare in palestra, ci vado 4 volte a settimana, secondo voi entro quanto riesco ad avere un bel culo? #ask
Ho deciso di iniziare a fare palestra 3 volte a settimana, 1 volta step per dimagrire e 2 esercizi per rassodare. Che ne pensate? Andrà bene secondo voi? Entro quanto riuscirò ad avere un fisico decente? #ask
Sono portatrice di sedere grosso e fianchi larghi però il sedere è morbido dato che non faccio palestra ma sto iniziando a lavorarci su da poco; se continuo e sviluppo i muscoli dei glutei succede che si ingrossa ancora di più o più piccolo e sodo? Anche perché sto facendo esercizi anche per i fianchi #ask #cyclette #esercizio-fisico #squat
Si dice che in palestra puoi ottenere un bel sedere anche se sei piatta, non è vero non cambierà mai forma e non cresce così tanto da far vedere un cambiamento visibile.
Secondo voi entro Agosto riuscirò a rassodare? Sto facendo esercizi per i glutei, addominali, braccia e cosce per due ore al giorno ogni 3/4 gg... Però li sto facendo a casa e non in palestra. (Peso 50kg e sono alta 1.66) #help
