voglio essere magra invece ho le coscione e il culone peso 65 kg. Quando vado a provare i costumi esco sempre incazzata e triste, non mi piace nemmeno andare a fare shopping perché tanto lo so che non mi sta bene niente #grassa #dimagrire #ask

01/06/2019 alle 20:05 01/06/2019 alle 20:05
24 commenti

segui una dieta poi 65kg non sono tanti...(dipende dall'età obv)

18 anni e sono alta 1,63. Diciamo che dovrei anche camminare o fare esercizi

@op Io sono 1.62 (per adesso, devo ancora cresce, sono una di quelle che inizia bn e poi rallenta)e peso 41Kg, nn per scorraggiarti o offenderti però dovresti fare una dieta.Secndo me dovresti nn fare pasti troppo ricchi. La colazione leggera ma che te riempe, pranzo nn tanto e cena un po' di più del pranzo, ma nn fare assolutamente la merenda

@op io 15 anni, 1.73 e peso 65kg, non lo so...65x1.64 mi sembrano tantini, without offesa eh:/ anyway, fai palestra no?

@Im_Ale merenda non la faccio, colazione tè, pranzo pasta, cena un secondo ?

@op Beh è anche una questione del metabolismo, per es: io ho un metabolismo molto veloce così veloce che nn ingrasso così velocemente

@Im_Ale ma perché mi arrivano anche a me le notifiche?❔

@bigM ma quanto pesi e quanto sei alto, è una domanda

@bigM sei normapeso (peso normale e adeguato per la tua età)

un secondo? intendi carne?? ma tutti i giorni cena carne?

eh si altrimenti che? qualche sera uova, o mozzarelle e prosciutto, poi sempre la verdura, teneroni, pollo al forno...

@op beh io di solito a cena mangio un po' di tutto e sopratutto in quantità uguali. Beh comunque guarda anche le kcal, i grassi e gli zuccheri per nn ingrassare maggiormente (è un consiglio, puoi anche nn farlo, dipende da te)

E' tutto nel metabolismo (velocità di digestione), io nn faccio palestra ma nn peso neanche tanto. forse il tuo metabolismo lento oppure nn vai in bagno abbastanza

io credo di avere il metabolismo lentissimo

ho fatto un test. Dovresti pesa 57.8. beh nn devi neanche perde tanto peso.

@op Ora io vado, spero di esserti stata d'aiuto zauuu (ciao)

E io che a 63 pensavo di essere quasi pesoforma..