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Ragazza di 16 anni

Sto facendo una dieta sbagliata ma non mi importa, sto perdendo peso infretta e mi fermeró solo quando arriveró ai 55kg anche se mi sentiró male con questa alimentazione. #eccoooio

22/08/2019 alle 22:08 22/08/2019 alle 22:08
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jsjsjssj 22/08/2019 alle 22:09
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1 risposta

Che dieta?

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OP 22/08/2019 alle 22:11
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La dieta si chiama 5:2 in pratica i primi 5 giorni si sta a dieta normalmente invece per gli altri 2 giorni si digiuna quasi completamente (si possono assumere solo 400 calorie)

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roxxxx 22/08/2019 alle 22:10
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2 risposte

Che dieta?

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OP 22/08/2019 alle 22:11
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La dieta si chiama 5:2 in pratica i primi 5 giorni si sta a dieta normalmente invece per gli altri 2 giorni si digiuna quasi completamente (si possono assumere solo 400 calorie)

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roxxxx 22/08/2019 alle 22:14
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@op è sbagliata, cioè cerca di assumere comunque proteine e alimenti ricchi di ferro, attenta che non è molto buona come dieta.

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