In realtà una busta di fesa di tacchino mi dura una settimana e mi costa 3 euro, un pacco di verdure sempre per una settimana 2, pasta ne mangio poca. Solo il pesce e la carne cruda di cavallo costano tanto, il resto no considerando che un pasto ad un fast food costa quasi 10 euro
@Kiwink non puoi paragonare fast food e supermercato. Io parlo di prodotti sani e non sani al supermercato. A me comunque una vaschetta di fesa di tacchino (120g.) basta per 1 solo pasto e di solito ci mangio accanto anche fonti di carbo e fibre.
@op magari é anche per una differenza di fisico, io sono 1.68 e pur allenandomi non mangio così tanto, mangio il giusto per definirmi e assumere il minimo di fibre, proteine ecc
