Il mio personal trainer insiste che camminare in modo veloce per 10km al giorno non sia sufficiente per il mantenimento…..dove lo denuncio? 🙃

10/10/2024 alle 21:06 10/10/2024 alle 21:06
2 commenti

Guarda, sono di Venezia. Cammino tutto il giorno e pur avendo smesso di far sport per motivi personali, ho mantenuto una forma accettabile. Faccio dai 10 ai 15km al giorno. Quindi hai ragione tu