Sono abbastanza patito degli allenamenti, ultimamente mi piace allenarmi in luoghi o condizioni un po' estreme, ad esempio sempre a piedi nudi. Stamattina mi sono allenato fuori all'aperto a petto nudo nonostante il freddo

30/12/2024 alle 14:35 30/12/2024 alle 14:35
44 commenti

Mai preso una polmonite?

@Milluminodimmenso abbastanza, si. Allenandosi si migliora sempre di più. Stamattina ho corso in mezzo alle risaie dove praticamente è tutta acqua e fango

@Milluminodimmenso no oggi avevo maglietta e anche una giacca impermeabile per non bagnarla

@Milluminodimmenso domani magari però farò senza maglietta

@Milluminodimmenso una mattina non trovavo le scarpe e sono andato scalzo. L'allenamento è risultato più impegnativo e quindi ho deciso di continuare scalzo

@Milluminodimmenso no mi alleno per conto mio in realtà

@Milluminodimmenso quindi se hai allenamenti da consigliarmi li accetto volentieri

@op saresti avvantaggiato nell'addestramento militare, non saprei cosa consigliarti bello specifico mi sembra già estremo quello che fai ora voglio petto nudo tanto tanto ma piedi nudi è davvero spingersi al massimo

@Milluminodimmenso allora qualche luogo particolare in cui andare ad allenarmi?

@Milluminodimmenso risaie più di tutti, sennò nei campi o qualche sentiero

@op prova nei boschi o in zone molto impervie ma attenzione ai piedi a non ferirti, anche se ormai li avrai di acciaio inox a forza di stare scalzo

@Milluminodimmenso potrei provare nelle grotte? i piedi sono più resistenti ma non troppo, sono circa 3 mesi che mi alleno scalzo quindi non tantissimo

@op vai per gradi magari, io però non capisco molto la scelta di allenarti scalzo, senza maglia ha già più senso perché ti tempra per il freddo

@Milluminodimmenso i piedi devono sostenere tutto il corpo quindi bisogna che siano resistenti. Ma a parte questo è più una questione di essere a contatto con le superfici. E diventa anche più difficile l'allenamento e quindi più efficace

@op fai tutto da solo o hai amici con cui ti alleni? Tipo io quando andavo in bici eravamo circa 10

@Milluminodimmenso sono da solo. Comunque ora vado a dormire, domani però continuiamo il discorso ✌🏻

@op anche il sonno è importante per l'allenamento, buonanotte

@Milluminodimmenso esatto, senza riposo non si va avanti molto. Ora vado ad allenarmi alle risaie

@op lo dovrei chiedere io a te ahahahahaha, comunque bene per me