@op non dovresti fare affidamento al bmi? Poi, da quello che ho sentito dipende anche da altri fattori. Dovresti chiedere in giro oppure da uno che ne sa effettivamente qualcosa (non io).
I primissimi nutrizionisti usavano questa correlazione MOLTO approssimativa. Ossia, ad esempio, un uomo alto 1.84 dovrebbe pesare 84...per le donne va tolto qualcosina in più mi sembra. Comunque non é accurato perché ci sono molti aspetti che vengono sottovalutati.