Domanda a chi va in palestra o fa altre attività fisica, cosa vi motiva ogni volta ad andare? Cioè come avete sbloccato la fase del "no uffa non mi va ci vado domani"?

18/10/2025 alle 19:09 18/10/2025 alle 19:09
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Dalla motivazione poi diventa disciplina. Sapere di andare in palestra quando non vuoi ti rende diverso da tutta la mediocrità che c'è al giorno d'oggi. È una disciplina e un dialogo interiore che si costruisce piano piano