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Donna di 21 anni

non mi viene da cacare, spero non sia dinuovo stitichezza

07/05/2026 alle 20:06 07/05/2026 alle 20:06
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5 commenti
IlDottore321 07/05/2026 alle 20:07
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Mangia più fibre

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eliminato 07/05/2026 alle 20:09
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3 risposte

Aggiungi più verdure e frutta. Sostituisci pane e pasta con alternative integrali. E da buon rimedio della nonna,fatte il bollito di prugne➡️⚠️sconsigliato se devi uscire di casa

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OP 07/05/2026 alle 20:17
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non mangio verdure però 😥

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eliminato 07/05/2026 alle 20:29
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@op il problema allora potrebbe essere proprio questo non mangi abbastanza verdure. Comunque cerca di integrare più frutta

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OP 07/05/2026 alle 20:31
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@Frastornata mangio tantissima frutta ma verdure proprio non riesco, le ho provate tutte ma non mi piacciono mi fanno venire il vomitino

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