Non-binario, 16 anni racconta: sto cominciando a contare compulsivamente le calorie e mangi...

Non-binario, 16 anni

sto cominciando a contare compulsivamente le calorie e mangiare il meno possibile, non so quanto sia positivo ciò. #hjejek

07/09/2020 alle 01:03 07/09/2020 alle 01:03

32 commenti

FCE300 07/09/2020 alle 01:04

10 risposte

Uhuh ti prego non cadere in quella merda che poi è un inferno

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OP 07/09/2020 alle 01:05

io voglio solo dimagrire, però credo di fermarmi prima. giusto mi sento troppo grassx.

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FCE300 07/09/2020 alle 01:08

@op è questo il problema, riuscire a farmarsi. Dopo un po' non capisci più che fisico hai, ti vedi sempre troppo grosso. Mai sentito parlare del body dysmorphia?

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OP 07/09/2020 alle 01:09

@FCE300 mh, per ora conosco solo la mia body dysphoria. tu che intendi con quello?

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FCE300 07/09/2020 alle 01:12

@op è una visione distorta che si ha del proprio aspetto esteriore, causata da un'eccessiva preoccupazione per essa

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OP 07/09/2020 alle 01:13

@FCE300 mh. io alla fine mi vedo come sono, e mi faccio proprio schifo. alla fine se dimagrisco dovrebbe diminuire la mia disforia di genere e magari sarei felice bruh.

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FCE300 07/09/2020 alle 01:16

@op si beh può essere, dico solo stai attento a non fissarti troppo con le calorie e a non andare sotto le 1000 kcal, può causarti gravi danni fisici permanenti

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OP 07/09/2020 alle 01:17

@FCE300 che danni fisici?

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FCE300 07/09/2020 alle 10:21

@op "Dal punto di vista fisico, gli effetti della malnutrizione comportano ulcere intestinali e danni permanenti ai tessuti dell’apparato digerente, disidratazione, danneggiamento di gengive e denti, seri danni cardiaci, al fegato e ai reni, problemi al sistema nervoso, con difficoltà di concentrazione e di memorizzazione, danni al sistema osseo,

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FCE300 07/09/2020 alle 10:22

@op con accresciuta probabilità di fratture e di osteoporosi, blocco della crescita, emorragie interne, ipotermia e ghiandole ingrossate." (Copiato e incollato da un sito di medici perché non li ricordavo tutti e volevo essere sicura ahah)

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OP 07/09/2020 alle 10:23

@FCE300 aiuto quanta roba, anche se alcuni li ho già meglio di no-

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Asia112 07/09/2020 alle 01:06

10 risposte

Il "meno possibile" ma vedi di non saltare i pasti quotidiani

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OP 07/09/2020 alle 01:08

se li salto è solo peggio, però cerco di mangiare poco, molto poco.

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Asia112 07/09/2020 alle 01:11

@op Ma non esagerare ti prego. Una mia amica non mangiava quasi niente per dimagrire. Poi quando ha ricominciato a mangiare le sono venute le intolleranze, dato che appunto mangiando poco le mancavano varie vitamine. Ti consiglio di fare colazione e pranzo, e a cena di mangiare qualcosa di molto leggero, come merende frutta, così già è ottimo

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OP 07/09/2020 alle 01:12

@Asia112 fuori dai pasti cerco di non mangiare nulla, al massimo bevo. però dai, i pasti li faccio tutti, solo mangio poco. devo pur sempre dimagrire.

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Asia112 07/09/2020 alle 01:14

@op Se muori di fame e non mangi assolutamente nulla è peggio, cerca di bere acqua almeno ogni ora ma abbi abbastanza frutta in casa, quando hai fame prendi quella, è meglio che non mangiare niente, invece di migliorare peggiori, anzi la frutta aiuta a dimagrire e ti fa anche bene

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OP 07/09/2020 alle 01:16

@Asia112 oh grazie per il consiglio. semmai per domani dovrei avere dei lamponi, sono 53 calorie e non sono neanche tanto quindi si può fare se mi viene fame. e cercherò di non digiunare giorni o saltare pasti-

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Asia112 07/09/2020 alle 01:18

@op Grazie, la cosa mi conforta :) La cosa peggiore è digiunare troppo e crearsi intolleranze, poi non potrai davvero mangiare più nulla

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OP 07/09/2020 alle 01:19

@Asia112 ma poi se si digiuna per giorni si finisce in ospedale, diciamo che io vorrei solo dimagrire, non morire di fame-

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Asia112 07/09/2020 alle 01:30

@op Good choice, ti consiglio di fare anche degli esercizi, ovviamente solo se ti va

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OP 07/09/2020 alle 01:31

@Asia112 ne faccio già un po', principalmente per dimagrire le gambe che sono la parte che più mi rende insicurx-

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Asia112 07/09/2020 alle 01:37

@op Ottimo allora ^^

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QuellaSempreSingle 29/09/2020 alle 19:11

9 risposte

È un brutto segnale prova a parlarne e vedrai che tutto andrà per il meglio! L'importante è accorgersene?❤️

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OP 29/09/2020 alle 19:12

in realtà la cosa sta peggiorando- ho avuto due settimane in cui mangiavo tantissimo, senza riuscire a fermarmi e avrò preso 10 chili- ora non riesco più a guardarmi allo specchio senza singhiozzare, non è un buon segno-

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QuellaSempreSingle 29/09/2020 alle 19:29

@op per niente... Anch'io ci sono passata e so cosa si prova. l'unico modo per uscire da quell'inferno e affrontare la cosa. Bisogna avere il coraggio di raccontare ciò che ci accade alle nostre famiglie perchè noi non ci si può aiutare da sole ma solo con l'aiuto di esperti. Se hai bisogno di qualsiasi cosa conta pure su di me!

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OP 29/09/2020 alle 19:48

@Tedeschen è che ora con questi chili in più non riesco neanche a guardare le mie gambe, ci piango tantissimo, vorrei perdere questi chili ma ľunico modo che conosco è uno che probabilmente già sai. ecco, sapresti come fare ad uscirne magari senza rimanere grassx così ma facendo le cose in modo sano???

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QuellaSempreSingle 29/09/2020 alle 19:55

@op fidati che se guarisci le tue gambe le vedrai meravigliose anche se hanno un po' di cellulite o un po' di ciccia (so che ti sembrerà strano. ) Ma se si sta bene con la testa ci si sente bene anche con il proprio corpo. e fidati che è una sensazione fantastica perchè ci si sente amati da sé stessi!

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QuellaSempreSingle 29/09/2020 alle 19:58

@op se poi si è in sovrappeso (non nel tuo caso) esistono diete apposite fatte apposta per il tuo fisico e dalle tue necessità da professionisti

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OP 29/09/2020 alle 19:59

@Tedeschen io preferirei dimagrire un po' perché davvero mi sento una balena e ieri ush stavo malissimo per questo, avevo scritto commenti sotto un mio segreto che lasciamo perdere- diciamo che vorrei dimagrire ma magari in modo normale :")

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QuellaSempreSingle 29/09/2020 alle 20:08

@op la cosa piú importante è la tua salute, quella non deve Mai passare in secondo piano. Se soffri di anor***ia ti vedrai SEMPRE grassa e brutta, anche se pesi 20 kg. il vero problema è la testa e quando starai bene con quella ti renderai conto di quanto sia bello il tuo corpo. Ma se davvero vuoi guarire il primo passo lo puoi fare solo tu

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OP 29/09/2020 alle 23:21

@Tedeschen il problema è che io non peso 20 chili, io sono una balena e, ora come ora fa davvero male ammetterlo, ma peso 60 chili e sono altx 1.62. è troppo, io non ce la faccio, voglio tornare con i miei 12 chili in meno, almeno le mie cosce non erano delle portaerei,,,

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QuellaSempreSingle 30/09/2020 alle 19:44

@op io non posso obbligarti fare niente... Mi dispiace perchè so quello che stai passando e so che ti senti sbagliata e brutta! Spero solo che presto capirai il tuo errore e ne parlerai con qualcuno... Fin oa quel momento per qualsiasi cosa puoi scrivermi qui o se vuoi ti do il mio Instagram fake

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