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Ragazza di 15 anni

Sto andando in panico per paura di mangiare troppo e prendere peso, non ce la faccio ad andare avanti così

17/06/2021 alle 13:53 17/06/2021 alle 13:53
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18 commenti
ladyacaso 17/06/2021 alle 13:55
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15 risposte

hey, spiega meglio il tutto, posso provare a darti una mano nel caso visto che ci sono passata anch'io

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OP 17/06/2021 alle 13:58
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Beh non saprei che dire, ieri ho esagerato e oggi guardandomi allo specchio mi sono vista enorme, non ce la faccio, veramente, io sto bene poi...

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ladyacaso 17/06/2021 alle 14:02
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@op abbuffarsi ogni tanto è normale e umano, poi vedersi più gonfie il giorno dopo è totalmente normale e dipende tutto da molti fattori (ritenzione idrica, cibo salato, pre ciclo e così via), non sentirti in colpa

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OP 17/06/2021 alle 14:05
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@ladyacaso si beh lo so credo, solo che delle mie amiche mi hanno detto che comunque ho mangiato poco ma non gli do retta, insomma, troppe calorie

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ladyacaso 17/06/2021 alle 14:09
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@op in media quante calorie mangi? ceh poi se puoi darmi anche altre informazioni tipo peso, altezza ecc meglio

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OP 17/06/2021 alle 14:10
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@ladyacaso diciamo sono stata dei giorni sulle 400/500 ieri invece circa 850 poi sono 1.60 e 47 chili

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ladyacaso 17/06/2021 alle 14:16
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@op amore tu sei già leggermente sottopeso, non dovresti perdere altro peso, il tuo metabolismo base avrebbe bisogno di almeno 1300kcal, semmai volessi migliorare il tuo fisico di certo non dovresti perdere peso

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OP 17/06/2021 alle 14:19
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@ladyacaso beh si lo so, forse dovrei mangiare di più però non mi interessa, ho paura di prendere il controllo e poi voglio perdere peso...

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ladyacaso 17/06/2021 alle 14:23
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@op teso senti, so cosa stai pensando e cosa provi, e penso che tu debba ricevere aiuto davvero, potrà sembrare sconsiderato ma fidati, vai da un nutrizionista, capirà quello che sta succedendo, non voglio passare per drammatica ma mi sembra di risentire me i primi periodi nei quali iniziavo a soffrire di anoressia

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OP 17/06/2021 alle 14:29
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@ladyacaso beh sinceramente non penso ce ne sia bisogno, insomma, già vado dalla psicologa (anche se non è che mi aiuti tanto) poi boh, non voglio chiederlo ai miei genitori, poi sto bene, ho solo il controllo della situazione

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ladyacaso 17/06/2021 alle 14:31
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@op beh anch'io credevo di averlo, ed era proprio questo il problema, era un continuo leggere le descrizioni dell'anoressia nervosa, rispecchiarmi, ma convincermi che in realtà io non avessi nulla ecco

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OP 17/06/2021 alle 14:33
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@ladyacaso beh si ok, ma io mangio tutto ceh, basta stare sotto un tot calorie, per il resto sto bene

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ladyacaso 17/06/2021 alle 14:36
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@op per dimagrire basta un deficit calorico di 500-600kcal rispetto al metabolismo base magari, ma mangiare solo 500 kcal massimo è poco sul serio amo, anche perché tu non hai bisogno di dimagrire ancora, semmai per il fisico bisognerebbe tonificare senza deficit

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OP 17/06/2021 alle 14:38
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@ladyacaso no invece io devo dimagrire, faccio schifo, non posso contunuare così poi insomma 500 calorie mi bastano

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ladyacaso 17/06/2021 alle 14:41
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@op sei sottopeso amore, guarda le cose così come stanno, si vede lontano un miglio come stai, fatti aiutare veramente da un'altra psicologa e prova ad aprirti sul serio con lei perché cose come questa non è la prima volta che le vedo visto che ci sono passata io stessa con la mia pelle

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OP 17/06/2021 alle 14:43
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@ladyacaso vado già da una psicologa e cerco di dirle tutto solo che oenso che non mi capisca del tutto poi boh...

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Virgo 17/06/2021 alle 13:58
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Parlane con qualcuno specializzato

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Virgo 17/06/2021 alle 13:58

Parlane con qualcuno specializzato

Virgo 17/06/2021 alle 13:58

Parlane con qualcuno, di specializzato

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OP 17/06/2021 alle 13:59
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Vado già dalla psicologa ma non dice niente di che, anzi la scorsa volta ci abbiamo scherzato su

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