close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Donna di 18 anni

840 calorie al giorno, senza movimento, sono troppe? #askserio

19/08/2020 alle 01:21 19/08/2020 alle 01:21
3
19
19 commenti
Virgo 19/08/2020 alle 01:24
more_vert
8 risposte

Troppe?! Sono poche al limite

1
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 19/08/2020 alle 01:25
more_vert

Ah ok

0
Rispondi
Virgo 19/08/2020 alle 01:35
more_vert

@op Probabilmente non ti interesserà, forse manco è il tuo caso, ma te lo dico comunque. Se vuoi dimagrire, fidati(parlo per esperienza personale) non ha senso mangiare pochissimo e non fare nulla,non perderai peso in modo adeguato e sopprattuto non starai mai davvero benr

0
Rispondi
OP 19/08/2020 alle 01:39
more_vert

@Agi_ non mangiare mi fa sentire una persona migliore

0
Rispondi
Virgo 19/08/2020 alle 01:40
more_vert

@op Fidati, ti capisco Ci sono passato anche io Ma non è il modo giusto smettere di mangiare e basta,

0
Rispondi
OP 19/08/2020 alle 01:41
more_vert

@Agi_ lo so, ma soffro di disturbi alimentari e disformia muscolare, è impossibile smettere

0
Rispondi
Virgo 19/08/2020 alle 01:43
more_vert

@op Non so bene cosa sia la disformia muscolare, ma per quanto riguarda i disturbi alimentari ne soffrivo anche io, sono riuscito a stare bene solo quando ho iniziato a mangiare bene e il giusto(mischiato ad attività fisica(

0
Rispondi
OP 19/08/2020 alle 01:45
more_vert

@Agi_ io ne soffro seriamente da due anni, comenque ho sbagliato a scrivere, volevo dire disformia corporale, ovvero, almeno secondo la mia psicologa, vedo il mio corpo differente da ciò che è

0
Rispondi
Virgo 19/08/2020 alle 01:48
more_vert

@op Riguardo a ciò non saprei proprio cosa dirti, basterebbe credere ai pareri delle altre persone. Per dimagrire è meglio fare attività fisica e mangiare il giusto Mangiando sempre poco andrai incontro a vari problemi fisici

0
Rispondi
eliminato 19/08/2020 alle 01:21
more_vert
3 risposte

Dipende da quanto pesi

Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 19/08/2020 alle 01:22
more_vert

Il numero di calorie non dipende da quanto si pesa, dipende da quanto si ci muove e se si fa una dieta ingrassante o dimagrante

0
Rispondi
eliminato 19/08/2020 alle 01:23
more_vert

@op appunto,dicendo dipende dal peso intendevo quello

Rispondi
OP 19/08/2020 alle 01:25
more_vert

@Losventrapatate ah ok, dunque sono troppe? (Per dimagrire, sedentaria)

0
Rispondi
SchizofrenicGuy 19/08/2020 alle 01:23
more_vert

Se dormissimo per 24h,ad una temperatura ottimale,senza muoverci,bruceremmo comunque 1400 cal circa,questo numero è chiamato metabolismo basale.Quindi se stai cercando di dimagrire,okay ma fai attenzione

0
Rispondi
Elle__conlaE 19/08/2020 alle 01:23
more_vert
4 risposte

Sono una follia. Considera che un obeso di vite al limite assume 1200 kcal. Il tuo corpo solo per svolgere normali attività come respirare e digerire consuma almeno 1000 kcal. Non è sano. Se vuoi dimagrire piuttosto cerca di essere in leggero deficit calorico (150/200kcal) ma così ti uccidi

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 19/08/2020 alle 01:25
more_vert

Quello che voglio, infatti

0
Rispondi
Elle__conlaE 19/08/2020 alle 01:28
more_vert

@op capisco che tu voglia perdere peso ma ridurre così drasticamente le calorie che assumi, non porta nulla di buono. Te lo dico per diretta esperienza personale, nel migliore dei casi distruggi il tuo metabolismo rallentandolo, perdi solo liquidi e muscolo e non grasso effettivo. Basta solo ridurre di poco e ottieni il risultato che vuoi, davvero

0
Rispondi
OP 19/08/2020 alle 01:30
more_vert

@Elle__conlaE ma dopo tempo, non mangiando mi sento una persona migliore

0
Rispondi
Elle__conlaE 19/08/2020 alle 01:34
more_vert

Lo so a che ti riferisci, ma è solo illusione. Non dimagrisci in modo sano, ti ossessioni e non sei felice. Puoi dimagrire anche mangiando una pizza a settimana, devi solo bilanciare bene quello che mangi ma devi MANGIARE, devi essere sana e serena. Tutte cose che puoi fare limitando quello che assumi, DI POCO. Abbi cura di te

0
Rispondi