(14 anni) mi sento inutile dopo questa. Praticamente dovevo essere interrogata di inglese ma per l'ansia anche se sapevo tutto perfettamente mi è venuto un attacco di panico e la prof si è molto preoccupata .. ora mi deve interrogare domani spero di andare bene dopotutto sono inutile

08/03/2022 alle 12:25 08/03/2022 alle 12:25
13 commenti

Non sei inutile, le cose le sai, tu vai con calma fai del tuo meglio ?

Non significa che sei inutile ..sono cose che possono capitare a chiunque..la tensione , la preoccupazione, lo stress..spesso fanno brutti scherzi..ma questo non rende te inutile..ci vuole pazienza e pensare che la prossima volta andrà meglio..ricorda: un passo alla volta, sempre

@LestatdeLioncourt ho avuto un attacco di panico poco fa sempre a causa dell'interrogazione ho troppa paura

@op allora , prima di tutto , fai respiri profondi ..così facendo , regolarizzerai il battito cardiaco ..poi vai a prendere un bicchiere d’acqua , questo ti aiuterà a cambiare schema mentale facendo un altra azione. Poi ricordati , e ripetiti che è solo una interrogazione, un passo in un percorso

@op e ricordati , che tu vali molto di più di mille interrogazioni e mille voti

@LestatdeLioncourt c'è lho fatta ho preso 7. La prof ha fatto di tutto per farmi passare l'ansia

@op bravissima ☺️?? Ne ero sicuro ..sono davvero contento per te ..e contento anche che tu abbia una professoressa che riesce a capire..se dovessi avere bisogno, ci sono

Segreti simili

Domani ho interrogazione, l'ultima volta sapevo tutto e non ho parlato perché mi è venuto un attacco d'ansia, spero bene per domani!! #ansia #helpme #insegreto #interrogazione

26/01/2020 alle 19:50 26/01/2020 alle 19:50

Ieri ero stanca e ho dormito tutto il giorno invece di studiare. Oggi non sono andata a scuola perché sapevo che la prof mi doveva interrogare in scienze. Ma avevo anche un altra interrogazione di inglese e per quella ero preparata. La prof di scienze non è venuta.. mentre quella di inglese ha spiegato altre 10 pagine e domani dovrò essere interrogata anche su quelle 10 pagine nuove.. #sfigata

16/01/2020 alle 14:48 16/01/2020 alle 14:48

Questa settimana mi hanno interrogata 2 volte. Per la prima avevo studiato tutto ma sono andata nel pallone e non ho detto praticamente niente. La seconda mi hanno interrogata a sorpresa e non sapevo un c**zo e sono andata bene. #iobasita

29/05/2020 alle 10:46 29/05/2020 alle 10:46

Soffro d'ansia oggi non stavo bene e stavo studiano italiano per domani ma dopo vedendo gli esercizi possibili della verifica mi è venuto un attacco di panico perché sapevo farne solo2,5su5perché gli altri sono esercizi di parafrasi e simili che io per colpa della dislessia non riesco a fare mamma ha detto che dovevo stare a casa ma io ora mi sento in colpa terribilecome faccioa non sentirmicosi? #datemi-un-consiglio #ansia #aiuto #scuola #aiutatemi-per-favore

11/12/2018 alle 21:00 11/12/2018 alle 21:00

Domani sono interrogata in tedesco.. purtroppo non ho un bel rapporto con la lingua, ma soprattutto con la prof... Quella donna mi mette ansia, un'ansia malsana, anormale... Spesso quando entrava in classe ho avuto attacchi di panico per via sua. Non riesco proprio a conviverci, ci sto malissimo... E nulla, sono terrorizzata per domani, spero vada tutto bene.. #paura #attacchi-di-panico #ansia #prof #scuola

27/04/2020 alle 17:15 27/04/2020 alle 17:15

Sto avendo un attacco di panico (praticamente continuato da stanotte), e stavo per cedere, dopo 6 anni che son pulita. Per ora ho resistito, ma c**zo se la tentazione è forte. #autolesionismo

14/07/2026 alle 11:28 14/07/2026 alle 11:28

Al mio ragazzo oggi è venuto un attacco di panico per l'ansia sociale e perché non sono cristiano cattolico (ha paura per la mia anima dopo la morte), e cos'ho fatto io? L'ho abbracciato e gli ho detto che andrà tutto bene, e che lo amerò sempre anche dopo la morte, e che andare all'inferno mi va bene perché sono una persona orribile... Non voglio che lui soffra così per me... Lo amo troppo 😭

10/05/2026 alle 23:59 10/05/2026 alle 23:59

Ho l'ansia perché domani la prof mi deve interrogare in latino. Per l'ansia le frasi (e mi farà domande anche su quelle) non mi sono uscite, sono stata un botto a ripetere ma mi dimenticherò tutto e in più devo farmi la doccia ma ho paura che per l'ansia scivolo nella vasca e mi spezzo un osso o che comunque sveglio tutti col rumore del fon. #ANSIA

10/05/2022 alle 22:23 10/05/2022 alle 22:23

Domani ho verifica di inglese e spero di andare bene giusto per sbattere in faccia alla prof incompetente che se sono bravo non è merito suo

08/10/2021 alle 22:50 08/10/2021 alle 22:50