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Ragazza di 17 anni

Cosa posso fare per dimagrire in due settimane? Non posso né fare diete né andare in palestra

22/01/2022 alle 22:52 22/01/2022 alle 22:52
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6 commenti
eliminato 22/01/2022 alle 22:52
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Esercizio a casa

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eliminato 22/01/2022 alle 22:52
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Cammina tanto e mangia il giusto

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qwertyxxx 22/01/2022 alle 22:52
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?‍♀️

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BananaGigante 22/01/2022 alle 22:53
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2 risposte

Resta in deficit calorico e fai piu movimento

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OP 22/01/2022 alle 22:54
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Mia madre mi ammazza se mangio poco

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BananaGigante 22/01/2022 alle 22:55
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@op non poco. Ti basta restare in deficit. Esempio mangiare 100 kcal in meno di quelle che brucia il metabolismo.

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