Ho interrotto gli psicofarmaci (non li prendo da molto) oggi perché il dosaggio era troppo alto e mi faceva sentire male a livello fisico oltre ad avermi fatto venire un attacco di panico ieri. Sinceramente non so se sto meglio o meno però la dose più piccola arriva sto pomeriggio e riprendo da domani 👍
Lo sento, lo sento che sto per avere un attacco di panico. Ma se prendo l’ansiolitico domani mattina ho lezione e sarebbe un casino perché mi intontisce troppo, se non lo prendo sto male. Boh
A settembre inizio la terza media. Ieri stavo pensando che avrò gli esami tra meno di un anno (lo so che tutti dicono che sono facili, che la maturità è peggio ecc, non serve dirmelo) e ho iniziato ad ansimare e sentire male allo stomaco. Non so se era un attacco di panico o meno, ma inizio a preoccuparmi che possa risuccedere magari in classe #esame-di-terza-media #panico
Ieri ho avuto un attacco di panico e sono stata davvero male, la sensazione era la stessa di quella delle medie, mi sentivo molto sola e non avevo amici. Ora però le cose sono cambiate, ma dopo un attacco di panico mi sento strana, perché in realtà oggi io non sarei dovuta stare qui.... #sfogo
Oggi credo di aver spinto veramente troppo e sento che sto per avere un attacco di panico, domani e dopo domani sono piena di verifiche e oggi ho passato letteralmente tutto il giorno senza fermarmi praticamente mai solo a cena perché pranzo l’ho fatto mentre facevo gli appunti, sui libri. Sto male ma devo ancora studiare una materia per la verifica di domani non so come fare
Odio il coprifuoco. Mi sto sentendo male, mi è venuto un attacco di panico perché sta notte sono a casa da sola. Il mio ragazzo vorrebbe venire adesso da me perché gli ho detto che sto male ma non può
Io credo che purtroppo l'aspetto fisico conti molto in questa società. Mi ritengo una persona interessante e simpatica però non ho un volto molto bello, un tempo mi faceva sentire a disagio, mi vedevo brutta in confronto agli altri, ora sto imparando ad accettarmi a livello fisico, però faccio fatica a pensare che qualcuno possa innamorarmi di me perché ci sono ragazze molto più belle
consiglio: ieri pomeriggio sarei dovuta uscire con il mio ragazzo, stavo male per il ciclo, e non siamo usciti. oggi sto un po’ meglio, lui non mi ha chiesto di uscire però si capisce che gli piacerebbe. non sono in formissima però sto meglio rispetto a ieri, dite che dovrei chiedergli se ha voglia di vederci stasera o lasciar perdere? vorrei farlo felice però non so.
Oggi ho letteralmente interrotto una scopata poco prima dell'orgasmo perché la mia migliore amica mi ha chiamata mentre stava avendo un attacco di panico. E poi mi dicono che non so dimostrare affetto Le voglio troppo bene. La situazione é insostenibile, lei é da sola e mi chiama almeno 2, volte al giorno per un attacco di panico. Che faccio?
Non so se domani riuscirò a lavorare, sono allergica alle zanzare e ho una puntura sulla caviglia che ha fatto una bolla gigante e ieri mi faceva malissimo a camminare, ho fatto ieri e oggi a riposo, si è sgonfiata per quello ma non so se mi farà ancora male o meno #maledette-zanzare #allergia
