vi prego potete dirmi se ho mangiato troppo da oggi? Pranzo:panino con prosciutto crudo. Merenda un gelato (cornetto Algida) e a cena mangerò pasta e zucca... è troppo? ho mangiato troppo vi prego rassicuratemi...

25/08/2023 alle 19:18 25/08/2023 alle 19:18
20 commenti

se io mangio così poco mi viene un calo di zuccheri e svengo-

Sinceramente hai mangiato troppo poco, ma oltre a quello ricorda che la colazione è un pasto importante: fallo, so perché hai scritto questo segreto (o almeno lo immagino) e ti capisco, è normale esserne in ansia per ciò che hai mangiato, ma credimi hai mangiato poco, devi mangiare di più, così non ti fa bene. ❤️

Troppo!? Questo è quello che mangio io solo a pranzo solitamente (cioè la pasta, panino e cornetto algida)

@op comunque a parte gli scherzi. Potrebbe anche essere un piano alimentare abbastanza adeguato però dipende se hai fatto colazione altrimenti è poco

ma la colazione non l'hai fatta? secondo me hai mangiato poco :/

non l'ho fatta la colazione...

@op ti conviene che stasera mangi un po' di più... ma di solito la fai la colazione?