Ho appena avuto un attacco di panico pesante, non penso sia passato del tutto, consigli? #sono-a-pezzi

02/07/2020 alle 02:36 02/07/2020 alle 02:36
8 commenti

Umh oddio io respiro profondamente e cerco di coordinare il respiro e farlo tornare regolare

Odio, rancore e rabbia; sono le soluzioni perfette

Scusa l’ignoranza ma, come fai a distinguere se è un attacco di panico o altro.

L’attacco di panico si presenta in modo diverso, rispetto ad altre sensazioni

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Oggi ho avuto un attacco di panico, consigli? #attacchi di #panico #aiuto

12/10/2022 alle 19:23 12/10/2022 alle 19:23

Ho appena avuto un attacco di panico #paura

10/11/2020 alle 23:05 10/11/2020 alle 23:05

ho appena avuto un attacco di panico #sfogo

11/11/2020 alle 10:19 11/11/2020 alle 10:19

ho appena avuto un altro attacco di panico

01/05/2022 alle 19:17 01/05/2022 alle 19:17

Ho avuto un attacco di panico appena dopo aver finito di litigare con un familiare. Pensavo di morire. Non so come sono riuscito a non perdere il front. La situazione sta diventando pesante

24/10/2022 alle 20:58 24/10/2022 alle 20:58

Cosa si prova in un attacco di panico? Perché penso di averne appena avuto uno... #ask

29/09/2020 alle 16:30 29/09/2020 alle 16:30

Penso di aver appena avuto un attacco di panico e sono terrorizzata perché non mi capitava da quando avevo 18 anni

04/12/2021 alle 10:37 04/12/2021 alle 10:37

ho appena avuto un attacco di panico improvviso... sono estremamente spaventata, ho freddo e non riesco a respirare...

13/02/2022 alle 23:24 13/02/2022 alle 23:24

ho appena avuto un attacco di panico orribile, sono spaventatissima e grondante di lacrime

04/06/2021 alle 20:04 04/06/2021 alle 20:04