sono andata da una dietologa, e mi ha prescritto questa dieta per dimagrire, mi ha detto che per pranzo dovrei mangiare 100 grammi di pasta e due cucchiai di olio massimo...non saranno troppi? poi per colazione mi ha detto di mangiare 2-3 gocciole e per cena 80 grammi di pane e carne/pesce quanta ne voglio (per la carne forse perchè sono anemica non lo so). Secondo voi funzionerà?Boh secondo me no #aiuto

02/07/2020 alle 20:08 02/07/2020 alle 20:08
15 commenti

Lo ripeto per l'ennesima volta: fare diete non vuol dire non mangiare. Si perde peso mangiando bene e lo si perde nel modo corretto: perdendo poco alla volta il peso. Altrimenti perdendo peso troppo velocemente, avrete pelle flaccida ovunque e che senso ha dimagrire ed essere schifose?

ok grazie per avermelo spiegato :)

@op prego cara, mi raccomando segui bene ciò che dice la dieta♥

@Phara grazie! mi hai davvero motivato, fino ad adesso ho pensato di aver buttato soldi...comunque grazie ancora!!

È normale, non è che per dieta si intende digiuno, quello ti fa male al metabolismo e basta

mi ha detto che dovrei perdere 15-20 kg più o meno

Devi seguirla, per favore non imventatevi le diete, è lei l'esperta segui quello che ti dice, lo dico per te❤ ah e poi puoi fare sport

ok grazie del consiglio! comunque lei mi ha detto di fare almeno mezz'ora di camminata al giorno, grazie ancoraaa