(Non giudicatemi, non ditemi di tornare indietro o di non farlo) ho deciso di riprendere a non mangiare, ma come faccio in modo tale che i miei non se ne accorgano? #datemi-un-consiglio

01/07/2020 alle 18:19 01/07/2020 alle 18:19
15 commenti

Ma dai su come fai a rinunciare ad una bella pizza

@Cherylboom perché faccio schifo e devo punirmi

@op ma assolutamente no, così peggiori solo la situazione. Cerca le cose di te che non ti piacciono e cerca di renderle migliori

@Cherylboom questo è l'unico modo per stare meglio

@op nahh non penso, trova un alta soluzione

Non ti giudico ma perché non vuoi mangiare?

perché faccio schifo e devo punirmi

@op ti svelo un segreto. Se il tuo problema è quello di sentirti e vederti grassa, digiunare non ti porterà a nulla. Te lo dico per esperienza, all inizio avevo perso 2 kg ma dopo che ho riniziato a mangiare ho ripreso quei kg anche con gli interessi. Quello che ti consiglio è di mangiare sano e fare attività fisica almeno 3 volte alla settimana.

@Madmatter non è solo fuori, magari fosse solo fuori....

ma perchè non dovresti mangiare? non capisco perchè tu debba punirti, non buttare così la tua vita circondandoti di autocommiserazione

perché faccio schifo e devo punirmi

Ti senti anche marcia dentro e perché se posso sapere ?

Come facevi prima, se già l'hai fatto ?‍♀️ basta che mangi in orari differenti ai loro, con qualche scusa. Mi dissocio da tutto ciò da amante del cibo. Ma ognuno è libero di fare le sue scelte