Ragazza di 16 anni racconta: Sono andata in crisi anche stamattina per via della scuola, ...

Ragazza di 16 anni

Sono andata in crisi anche stamattina per via della scuola, perché anche se studio tanto, l'ansia mi blocca e vado sempre male. Mio fratello per "tranquillizzarmi" fa:"Studia di più allora". Che bel modo di consolare qualcuno...

09/11/2021 alle 07:40 09/11/2021 alle 07:40

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69 commenti

eliminato 09/11/2021 alle 07:45

9 risposte

ha ragione non rompere

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OP 09/11/2021 alle 07:47

Questa era la conferma che sono una fallita di merda, torno alla mia crisi, arrivederci

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 07:50

@op e solo un deficnete non ascoltare

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eliminato 09/11/2021 alle 07:55

@op ma no cuore

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Crowley_ 09/11/2021 alle 11:42

Hai mangiato pane e frustrazione stamattina?

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Crowley_ 09/11/2021 alle 11:43

@op Non è assolutamente vero, aspetta che ti rispondo in un altro commento.

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eliminato 09/11/2021 alle 11:53

@Crowley ma io scherzavo

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Crowley_ 09/11/2021 alle 12:10

@jeko Tu puoi anche scherzare, ma forse in un momento delicato come questo op non ha bisogno di questo modo di scherzare ma di comprensione e aiuto.

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eliminato 09/11/2021 alle 12:12

@Crowley preghiamo

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Santa_polenta 09/11/2021 alle 16:25

@jeko ahhahagaahga

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 07:41

41 risposte

Se succede siediti, mettiti una mano sul petto e respirare lentamente, a proposito averci una persona amata vicino aiuta

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OP 09/11/2021 alle 07:47

Lo so, ma se penso a lui, la mia mente distorce i pensieri fino ad arrivare alla conclusione che lo sto solo deludendo e non si merita di parlare con una fallita come me, dunque ancora più ansia...

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 07:48

@op devi avercelo affianco, non pensare a lui

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OP 09/11/2021 alle 07:49

@Qualcuno3 il pensiero è l'unica cosa che me lo fa avere vicino, siamo a distanza, dunque oltre ai messaggi e alle videochiamate, non c'è molto altro per ora

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 07:50

@op capisco, allora una videochiamata quando stai male? Oppure pensa a un posto tranquillo, un prato con delle farfalle e un cielo blu

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OP 09/11/2021 alle 07:53

@Qualcuno3 ormai nella mia testa c'è solo l'oscurità più profonda, mi viene difficile anche solo pensare ad una farfallina che vola. Quando io e lui facciamo una videochiamata, sono sempre calma e tranquilla, non penso ad altro, mi focalizzo solo su di lui e su quanto ci divertiamo, ma il giorno dopo torna tutto come prima...

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OP 09/11/2021 alle 07:53

@Qualcuno3 per non parlare delle paranoie che mi faccio se magari risponde in una maniera da me interpretata come "fredda" e ci sto ancora più male

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 07:57

@op stai parlando a me di paranoie e film mentali? Vuoi chiedere alla mia ragazza come sono? Comunque non è impossibile, prova adesso, calma, non vedi niente, all'improvviso apparre un fiore, ma è appassito, allora che fai? Lo innaffi, e torna a splendere,e poi appare, all'improvviso un bel prato col cielo azzurro

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OP 09/11/2021 alle 08:00

@Qualcuno3 attualmente sono a casa, non sono andata a scuola. Sono tranquilla in camera con un plaid morbido vicino. Mi sento bene perché non è la scuola, perché non mi fa stressare ogni volta. Praticamente questo è uno dei pochi momenti in cui sono da sola e sto bene.

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 08:03

@op bene allora tienitelo, e ogni volta che stai male pensa a questo momento e ricorda cosa provi

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OP 09/11/2021 alle 08:10

@Qualcuno3 è sicuramente una delle cose che faccio spesso per tranquillizzarmi, anche se non dura a lungo

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 08:11

@op allora immergiti ancora più affondo adesso, cerca di imprimere tutto, musica , sentimenti, odori e suoni, e magari , anche calma

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OP 09/11/2021 alle 08:15

@Qualcuno3 solitamente mi metto anche ad ascoltare musica in momenti come questo, giusto per distrarmi ancora di più. Magari posso provare anche ora, sperando di non ottenere l'effetto contrario

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 08:16

@op brava

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OP 09/11/2021 alle 09:29

@Qualcuno3 come non detto, ora sono tornata in crisi grazie a mia madre, voglio solo ammazzarmi, voglio solo prendere il primo oggetto contundente che trovo e... sì, già

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 09:31

@op ricorda quello momento prima, devi pensare a quello è soltanto a quello

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OP 09/11/2021 alle 09:35

@Qualcuno3 non è facile dopo che mia madre mi ha fatto la morale del tipo:"I problemi te lo crei da sola, sei tu che non studi mai, sei tu che pensi di fare schifo perché ti va bene per risolvere i tuoi problemi, cosa ci andiamo a fare dalla psicologa se sei così? Io non so più cosa fare con te!"

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 09:36

@op guarda tu ignorala, e demente, limitati a parlarne con la psicologa e in caso cerca di cambiare famiglia, però ricorda, e pensa , a quel bel momento

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OP 09/11/2021 alle 09:43

@Qualcuno3 anche la psicologa mi ha detto che gli adulti non mi stanno aiutando a stare meglio, tra mia madre e i prof non so chi sia peggio. Abbiamo notato che appunto il mio approccio allo studio è un concentrato di ansia e basta. Io non ce la faccio davvero più, forse dovrei pure annullare la videochiamata di oggi con lui...

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 09:49

@op quello no, ma la tua psicologa cosa ha detto a tua madre? E parlane con il preside

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OP 09/11/2021 alle 09:54

@Qualcuno3 Non le ha detto niente, chissà come mi sgriderebbe se sapesse che parlo di lei in questo modo alla psicologa, ma è vero. Per esempio, quando mesi fa ebbi un attacco di panico, lei mi urlò contro di respirare con calma e di smetterla e mi diede uno schiaffo in faccia.

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 09:57

@op dovrebbe farlo, e se continua devi cambiare casa e andare dai nonni o in una altra casa

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OP 09/11/2021 alle 10:00

@Qualcuno3 non posso, i nonni materni sono morti, i nonni paterni non vogliono avere nulla a che fare con noi, non ho rapporti stretti con gli zii, dunque sono bloccata qui con un fratello che non aiuta, una madre che mi fa stare male e un padre che urla tutto il giorno, non fa nulla oltre a lavorare la sera e si incazza se gli vai contro

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:01

@op bene , vattene, in una casa famiglia, loro non ti meritano

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:01

@op o seno recupera con gli ziii

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OP 09/11/2021 alle 10:02

@Qualcuno3 vorrei, ma forse il problema sono davvero io, forse sono davvero io che non vado bene e hanno ragione...

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:14

@op ma sei stupida? Da quando chi ha il problema è il problema?

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OP 09/11/2021 alle 10:17

@Qualcuno3 non lo so ?. Poi mi urlano contro dicendo che lo fanno per il mio bene, ma non capiscono che mi fanno solo più male e se gli dico che anche la psicologa ha detto questo, si ammutoliscono e capisci subito che sono incazzati.

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:19

@op deve dirglielo lei

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:20

@op primo, secondo se non cambiano dopo che glielo ha detto lei tu te ne vai,non è colpa tua ne per j tuoi problemi ne per la tua famiglia, e non ti meriti nessuna delle due

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OP 09/11/2021 alle 10:23

@Qualcuno3 se avessi qualcuno da cui andare, un paio di giorni me li prenderei per allontanarmi da qui.

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:27

@op provare dagli zii? Sennò di dove sei?

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OP 09/11/2021 alle 10:29

@Qualcuno3 gli zii non saprei, non li considero nemmeno miei parenti, non ci sono più venuti a trovare da quando la nonna è morta (dunque almeno 4 anni).

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:29

@op capisco, un amico?

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OP 09/11/2021 alle 10:33

@Qualcuno3 ho tagliato i rapporti con il mio vecchio gruppo, non mi ci trovavo più bene. L'unico con cui parlo è lui, ma non credo proprio sia una soluzione.

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:50

@op bhe andare un paio di giorni da lui non e una brutta idea

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OP 09/11/2021 alle 10:55

@Qualcuno3 peccato che solo sua madre sappia della mia esistenza e non so quanto gli altri accetterebbero che una tizia a caso stia a casa loro. Poi, mi sento a disagio e ho sempre paura di fare qualcosa di sbagliato se vado nelle case altrui.

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 10:57

@op tu prova a chiedere, sennò fai come ho detto, dillo alla psicologa e falla parlar con i tuoi, e in caso vattene

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OP 09/11/2021 alle 10:59

@Qualcuno3 quando prenderemo appuntamento per la prossima volta, vedrò di parlarne il più possibile.

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 11:00

@op brava, e se succede qualcosa io sono qua, sai il mio nick, e ricorda la vita e tua,non loro, puoi sempre scappare

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OP 09/11/2021 alle 11:02

@Qualcuno3 lo terrò a mente, grazie per questa conversazione, mi ha fatto stare un po' meglio ?

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Qualcuno3 09/11/2021 alle 11:04

@op di niente, io ci sono sempre per chi ritengo voogia migliorare

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eliminato 09/11/2021 alle 11:05

E se avesse ragione lui?

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Purple_Emeralds 09/11/2021 alle 09:21

1 risposta

Prova a prendere i fiori di bach hanno aiutato tantissimo una mia compagna che aveva il tuo stesso problema

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Ariamontgomery00 09/11/2021 alle 12:37

Anche io le prendevo e si confermo, mi hanno aiutata tanto. Anche il biancospino penso che sia fantastico. Probabilmente è solo placebo però chissene, con me ha funzionato ???

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Luna_blu 09/11/2021 alle 10:04

Non sanno cosa dire , classico

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eliminato 09/11/2021 alle 10:56

L'ansia è una merda, ti capisco ?

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LunaCalante 09/11/2021 alle 15:21

2 risposte

Mi dispiace molto ❤️, anch’io ho questo problema, posso chiederti come fai a calmarti?

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OP 09/11/2021 alle 15:22

Me ne sto per i fatti miei in camera mia, oppure ascolto musica o guardo video su YouTube, queste cose mi aiutano parecchio.

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LunaCalante 09/11/2021 alle 15:27

@op grazie mille

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eliminato 09/11/2021 alle 10:18

Mi dispiace, evidentemente i deficenti non mancano nemmeno in questi commenti. Stai tranquilla, che io ho avuto lo stesso problema, e probabilmente come te lo hanno in molti. Non devi sentirti strana, perché non lo sei. Purtoppo anche il sistema scolastico ha le sue colpe perchè fa schifo, quindi la colpa non è tua.

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personannoiata 09/11/2021 alle 13:36

Mamma mia come ti capisco, sono nella tua stessa situazione, piena di verifiche ed interrogazioni e cerco sempre di fare il meglio... l'unica cosa che posso dire è non abbatterti..non importa se qualche verifica non ti va bene o sei bloccata dall'ansia... l'importante è che tu abbia appreso il concetto, il voto è solo un numero❤️

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Santa_polenta 09/11/2021 alle 16:25

La penso come lui

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Crowley_ 09/11/2021 alle 11:48

3 risposte

Purtroppo non molti sanno come consolare le persone, certe farebbero anche meglio a stare zitte, anche se alcuni pensano di farlo in buona fede. Su questa cosa dell'ansia posso capirti, l'unico consiglio che mi sento di darti è di avere un momento per te stessa, fa quello che ti fa stare bene, ad esempio a me fa stare bene

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Crowley_ 09/11/2021 alle 11:50

E tranquillizza ascoltare la musica, ma può essere una qualsiasi cosa/azione che ti faccia stare bene. Spero di averti un po' rassicurata, anche se non ne sono certa, nel dubbio se vuoi sfogarti un po' con qualcuno ci sono, anche se sono una sconosciuta.

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OP 09/11/2021 alle 11:56

@Crowley ti ringrazio per questi commenti, davvero. Sto vivendo una situazione dura a livello psicologico, ma anche se i miei lo sanno, non sono molto d'aiuto. Anche se durante il pomeriggio sto in camera mia e provo a non pensare ai problemi, essi ritornano quando devo studiare. Mi sale l'ansia immaginando una verifica e non riesco a concentrarmi

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Crowley_ 09/11/2021 alle 12:15

@op Ti capisco perfettamente, dovresti parlarne con qualcuno, forse anche con un amico, ma so che spesso anche parlarne è difficile. So anche che è davvero brutto quando i genitori, che dovrebbero essere i primi a supportarti non lo fanno, e dovresti cercare di non dare tanto peso alle loro parole, anche se non è facile.

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Ariamontgomery00 09/11/2021 alle 12:34

Mi dispiace davvero tanto e ti capisco. Anche io studio però ho sempre paura ? prova a parlare ai tuoi prof di questo tuo disagio. Sono sicura che ti aiuteranno ❤️

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Likentaken 09/11/2021 alle 18:34

Il problema di molti studenti, l'ansia, è quasi sempre causata dal voto conseguenziale della verifica. Non pensare al voto né alla verifica, pensa solo alla lezione e al fatto che se la studi non lo fai per una valutazione scolastica, perché non è quello il fine. Dopo aver ottenuto tale consapevolezza ascolta un po' di lofi chill music mentre studi

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