@InsultoBRUH ci sono andata, ho smesso, volevo riprendere ma ho una patologia che non mi consente di fare sforzi come gli esercizi con i pesi e che sforzano addome,glutei e gambe
Smetterla di volersi cambiare per gli altri ma farlo per se stessa e per la propria salute, consultare un nutrizionista e valutare uno stile di vita adeguato alle proprie esigenze.
@op l'importante è la salute, se il "problema" è genetico ti devi solo accettare per come sei, sviluppare sicurezza in te stessa e col tempo incontrerai delle persone che ti vorranno bene per come sei