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Uomo di 21 anni

Allora, sono un ragazzo skinny, e devo dire che...finalmente, dopo tutti questi anni, dopo tutti questi anni di "Ma mangi?", "Sembri uno scheletro" e cose varie...finalmente sento del grasso in più agli avambracci!

02/08/2022 alle 03:46 02/08/2022 alle 03:46
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sp04 02/08/2022 alle 03:50
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3 risposte

Ottimo. Hai provato degli integratori?

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OP 02/08/2022 alle 03:51
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Ehm no

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sp04 02/08/2022 alle 03:56
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@op non ti conosco e non so se hai problemi con il cibo oppure di altra natura, però essere troppo magri non è sano, quindi se non vuoi alimentarti con il cibo prova con gli integratori. Il grasso è uno dei macronutrienti (come carboidrati e proteine), quindi significa che deve essere presente in ogni dieta di ogni genere.

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OP 02/08/2022 alle 14:14
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@sp04 No no, non sono così magro. Come ho già scritto, sono uno dei classici tipi skinny. Mi sono così emozionato vedendo del grasso in più, semplicemente perchè ho avuto sempre lo stesso fisico nonostante mangiassi, quindi ero proprio così. Ora però voglio anche iniziare ad allenarmi, giusto per avere qualche muscolo/addominali/pettorali in più

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