è ormai il terzo giorno che mi addormento alle 11 e mi sveglio alle 4 e non so cosa fare per dormire di più

19/01/2022 alle 06:02 19/01/2022 alle 06:02
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5 ore di sonno bello, prova a fare piú attivitá durante la giornata, per essere piú stanco e dormire di piú