Ragazza di 17 anni racconta: Soffro di attacchi d'ansia e odio quando qualcuno mi dice "o...

Ragazza di 17 anni

Soffro di attacchi d'ansia e odio quando qualcuno mi dice "oh però stai calma, respira". Grazie fra ora si che mi sento meglio mi hai salvato la vita, guarda come il mio attacco d'ansia esce dal mio corpo. Incredibile. #ansia

19/04/2020 alle 11:30 19/04/2020 alle 11:30

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32 commenti

eliminato 19/04/2020 alle 11:32

Zii fatti tre respiri e una camomilla su che ti tranquillizzi

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eliminato 19/04/2020 alle 11:35

È come dire a qualcuno affetto di cancro di smettere di averlo... comunque mi dispiace che sei circondata da gente del genere, pure io soffro di attacchi di panico

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NotOrdinaryGirl 19/04/2020 alle 11:40

2 risposte

Quando dico che soffro di insonnia mi dicono vai a letto prima o svegliati più presto. Quando sono triste mi dicono su col morale...

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OP 19/04/2020 alle 11:41

Mi dispiace ti capisco

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NotOrdinaryGirl 19/04/2020 alle 11:44

@op la gente fa così. Basta non ascoltarli

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Oltrelenuvole 19/04/2020 alle 12:57

Come quando dicono “non essere triste/non piangere”. Minchia fra hai trovato la soluzione a tutti i miei problemi

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kibou 19/04/2020 alle 14:33

mamma mia quanto ti capisco, anche io ne ho sofferto e qualche volta, anche se con meno frequenza di prima, mi capita di ricaderci e odio a morte quando mi dicono in quel modo, talvolta anche accusandomi anche urlando "ma dio mio, ti calmi che non è niente di che?" come se fosse colpa mia

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eliminato 19/04/2020 alle 13:00

questo è come dire a qualcuno : se non hai le gambe fatele ricrescere ?

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Charlie669 19/04/2020 alle 14:22

1 risposta

A me dicevano: "Smettila di essere depresso" ora sì che sono felice, mi hai salvato la vita. A questi bisognerebbe dare una medaglia per la stupidità ?‍♂️

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eliminato 19/04/2020 alle 20:28

Io direi anche per ignoranza perché ignorano.

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Longislandicethe 19/04/2020 alle 13:51

Non è possibile rivolgerti a qualche specialista per far fronte a questo problema? Semplicemente perché ti impedisce di vivere serenamente

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eliminato 19/04/2020 alle 13:56

2 risposte

Ma a volte non si sa cosa dire, anzi in questo caso cosa si potrebbe dire o fare per aiutare.. Io sono incapace a consolare la gente con le parole non so cosa dire e spontaneamente mi viene da abbracciarlo o solo stare lì ad ascoltare se si vuole confidare ma ho paura che stando zitta si senta a disagio o pensi che in realtà non mi importi

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kibou 19/04/2020 alle 15:04

ma invece tu fai benissimo a fare così, quando una persona lotta con una sofferenza psicologica non c'è molto che si possa fare, ma far capire che si è vicini e che si tiene a quella persona puo' fare molto piacere, accusare, colpevolizzare, o dire "c'è di peggio" non aiuta per niente, al contrario...

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eliminato 19/04/2020 alle 15:11

@mistress9 ok bene grazie ? perché anche a me da fastidio quando mi dicono di calmarmi come non fosse ovvio? e penso che sia meglio dimostrare supporto a gesti che a parole

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lover_you_should_ve_come_over 19/04/2020 alle 21:59

Ma io non ho mai capito se c'è differenza tra attacchi d'ansia e attacchi di panico

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eliminato 19/04/2020 alle 18:50

3 risposte

Mi puoi dire come si fa a calmarsi per favore? Ne ho anche io e non so mai come comportarmi, né cosa devono fare gli altri...

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OP 19/04/2020 alle 20:30

Io cerco di concentrarmi sul mio respiro e cerco di rallentarlo e così facendo mi passa la maggior parte delle volte

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eliminato 19/04/2020 alle 21:10

@op grazie mille ?

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OP 20/04/2020 alle 10:55

@TheUnseen ?

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gaiuu 19/04/2020 alle 18:49

esatto,che odio quando fanno cosi

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pomegranate 19/04/2020 alle 17:55

mi sento uno dei pochi che riesce a tranquillizzare la gente quando ha questi attacchi kek

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eliminato 19/04/2020 alle 17:30

Ti posso capire e vorrei cercare di combattere la mia ansia

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Miodiocheschifo 19/04/2020 alle 13:27

Di ai ttuoi amici di respirare molto forte regolarmente vicino a te funziona

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la_banana_nana 19/04/2020 alle 12:06

uh ma sei proprio un genio, non ci avevo pensato

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eliminato 19/04/2020 alle 11:30

straordinario!

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PiccoloRubacuori 19/04/2020 alle 18:58

allora io sono un medico

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eliminato 19/04/2020 alle 19:50

1 risposta

Cercano solo di aiutarti.....non siamo tutti medici o psicologi.

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eliminato 19/04/2020 alle 20:35

Devono avere la decenza di capire il motivo che lo porta a comportarsi così. Se uno va nel panico ci sarà un motivo, non ha senso dire: "Oh però stai calma." sennò si sarebbero già calmati da soli hahaha. Io direi che è anche questione di ragionamento.

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