come aiutare una persona che evita di dormire il più possible perché fa incubi tutti i giorni? gli incubi derivano da un trauma (che non conosco) di qualche anno fa
Non puoi aiutarla, attivamente almeno. Quello è il lavoro degli psichiatri. Puoi starle vicino, ascoltarla, aiutarla a sentirsi più a suo agio, ma non molto di più