Oscillo tra giorni in cui sono serena e mi unisco agli altri, parlo, a giorni in cui sono del tutto depressa, mi isolo perché ho come la sensazione di avere una barriera tra me e gli altri, vorrei divertirmi ma non riesco, come ogni volta che esco con gli altri, sono spenta e vuota. So che è autosabotaggio, ma non so che fare, ho questi blocchi e senso di esclusione

25/04/2023 alle 14:54 25/04/2023 alle 14:54
3 commenti

Sei seguita da una terapista?

No, perché tanto non riuscirei ad aprirmi, ho difficoltà a riuscire a far intendere agli altri quello che provo

@op ti capisco, anche io poi non ero convinto della terapia. Ma fidati di me, finché non ci sei dentro non capisci quanto sia utile e riesca a funzionale. Prova, mal che vada smetti. Ma fidati che serve