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Donna di 19 anni

Cosa vi succede quando avete un attacco di panico? Che sintomi avete (oltre chiaramente a panico/ansia)? È solo per curiosità. #attacco-di-panico

12/11/2020 alle 17:15 12/11/2020 alle 17:15
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27 commenti
eliminato 12/11/2020 alle 17:15
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1 risposta

A volte non riesco a respirare

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OP 12/11/2020 alle 17:23
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Mi dispiace molto...

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eliminato 12/11/2020 alle 17:19
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9 risposte

Ho immagini di tutti i possibili disastri dopo una cosa, sopratutto dopo l'ipotetico rapporto sessuale con il mio ragazzo. O altre cose dipende dove viaggia la mia mente. Non so se è un attacco di panico, ma quando mi accade mi sembra di essere in una bolla, le lacrime continuano a scendere, comincio a tremare, il respiro diventa irregolare,...

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OP 12/11/2020 alle 17:23
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Sembra terribile... Come mai ti accade? Se posso chiedere

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eliminato 12/11/2020 alle 17:26
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@op non lo so, succede a caso molte volte, forse a causa della realizzazione di quello che ho passato, ciò praticamente uno stupro di mio padre e mia madre ch emi dice di fidarmi di lei, poi mi ha chiamata putt**a,I ha detto di non farmi tutti,.... Molte volte però riesco a fare cose basi, tipo camminare, correre,... Riesco a fare quello

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eliminato 12/11/2020 alle 17:29
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@op che stavo facendo poco prima, ma la mia testa non ce, boh è strano. L'ultima volta è stata martedì verso le 6 di sera. Il mio ragazzo non mi ha aiutato, anche se era con me, dovevo andare a casa e ci sono andata da sola di sera, non sentivo le gambe. Il mio ragazzo sa bene che se sono in crisi è meglio lasciarmi fare quello che voglio

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eliminato 12/11/2020 alle 17:29
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@op senza ostacolarmi

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OP 12/11/2020 alle 21:03
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@Kristell Mai pensato di avviare un percorso per gestire tutto ciò?

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eliminato 12/11/2020 alle 21:04
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@op si, forse lo intraprendero

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OP 12/11/2020 alle 21:06
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@Kristell Penso sia la miglior cosa da fare. Troppe cose nella testa, è normale che uno faccia fatica a vivere tranquillamente

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eliminato 12/11/2020 alle 21:07
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@op già... Da sola perché nessuno ti aiuta, e se vai in crisi ti sgridano...

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OP 13/11/2020 alle 21:30
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@Kristell Vero.

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eliminato 12/11/2020 alle 17:25
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12 risposte

Non so se considerarli veri e propri attacchi di panico, comunque a causa di ansia o troppe preoccupazioni avevo spesso nausea che a volte portava a conati di vomito. Nel migliore dei casi avevo solo ansia e stavo abbastanza male, nel peggio mi veniva nausea da un momento all'altro e mezzo secondo dopo sboccavo

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OP 12/11/2020 alle 21:04
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Capisco, ora è passata? Parli al passato...

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eliminato 12/11/2020 alle 23:28
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@op sto meglio, non vado a scuola e sono più rilassato con le video lezioni, ho lasciato la mia ragazza e ora sto molto meglio. Consiglio per la vita se sei in una relazione tossica scappa il prima possibile se no ti riduci come me

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OP 13/11/2020 alle 21:31
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@Luca02 Non tutti purtroppo se ne accorgono, o, se se ne accorgono, non tutti sanno scappare... Sono contenta per te??

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eliminato 13/11/2020 alle 22:08
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@op eh, ci son stato per 2 anni, ero uno di quelli che non sapeva scappare

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OP 14/11/2020 alle 19:46
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@Luca02 Alla fine però hai reagito... Forse ora sei solo perché inconsciamente è ciò che vuoi (?) Ovvero, ripetere una cosa simile sarebbe terribile, a modo tuo te ne distanzi. (È solo la mia opinione)

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eliminato 14/11/2020 alle 20:32
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@op Sono solo perché la ragazza che mi piace che mi attira molto perché è una ragazza con le mie stesse idee,quindi non tradirebbe mai, sarebbe fedele quanto me e mi farebbe sentire amato)non mi vuole come fidanzato, mi vuole solo tanto bene.Io sento il bisogno di essere amato da qualcun'altro per non aver buttato via 2 anni dove credevo di esserlo

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OP 15/11/2020 alle 22:16
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@Luca02 Capisco... Immagino solo io disagio che provi. Ti rimane accanto nonostanre non ti ama? Dev'esserti comunque molto legata. Ma l'unica soluzione, temo, è lo staccarsi... Altrimenti rimarrai davvero "unseen" per sempre...

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eliminato 15/11/2020 alle 22:55
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@op continuamo a scriverci ogni giorno perché lei è molto legata a me, ma lo sta notando pure lei che sono più discaccato, e piano piano scomparirò senza che se ne renda conto

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OP 16/11/2020 alle 14:05
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@Luca02 Infatti non può pretendere che tu sia sempre legato a lei (intendo con la speranza che diventi tua). Dovrai pur farti la tua vita no? Andate a scuola insieme?

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eliminato 16/11/2020 alle 14:44
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@op no, non andiamo a scuola insieme, però andiamo a scuola nella stessa città, alla fine lì ci sono un bel po' di scuole

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OP 16/11/2020 alle 21:19
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@Luca02 Capito. Va bene, ti auguro di riuscire nel tuo intento... Sembri proprio una brava persona

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eliminato 16/11/2020 alle 21:22
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@op grazie mille?

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eliminato 12/11/2020 alle 17:25
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1 risposta

Respiro a fatica e ho il cuore a mille, tremo, sudo, piango e non so controllarmi non riesco a calmarmi l'unica cosa che funziona è restare così un po' e aspettare che passi

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OP 12/11/2020 alle 21:05
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Sì, molto spesso l'unica cosa da fare è aspettare. Purtroppo.

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FumaLibri 13/07/2022 alle 10:40
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Non ci vedo bene, mi si chiude la gola e mi viene da piangere, non riesco a respirare o a camminare dritta, tremo, avverto il forte bisogno di stare sola, non penso razionalmente, poi sbottò in un pianto viscerale con pensieri orrendi di abbandono e morte

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