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Ragazza di 16 anni

Voglio dimagrire ma non so come fare, salto sempre i pasti e ho fame ora #voglio-dimagrire

15/06/2020 alle 23:19 15/06/2020 alle 23:19
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21 commenti
lamoralista 15/06/2020 alle 23:20
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2 risposte

Non devi assolutamente saltare i pasti...

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lamoralista 15/06/2020 alle 23:20
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Se li salti, il metabolismo diventerà più lento e prenderai chili più velocemente

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OP 15/06/2020 alle 23:22
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@MMXXistherealMMXII grazie

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eliminato 15/06/2020 alle 23:20
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Mangia cose salutari

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Bobo1234 15/06/2020 alle 23:20
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3 risposte

Devi fare esercizio fisico non saltare i pasti,se li salti non perdi peso anzi ti fai solo del male devi mangiare sano e fare esercizio fisico

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OP 15/06/2020 alle 23:22
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Ok vado a mangiare

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Bobo1234 15/06/2020 alle 23:22
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@op ok ma mangia equilibrato non abbuffarti per recuperare i pasti saltati

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OP 15/06/2020 alle 23:23
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@Bobo1234 ok

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Pirata_afroeuropeo 15/06/2020 alle 23:20
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Non devi saltare i pasti, devi mangiare delle dosi giiste ed evitare di mangaire schifezze

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eliminato 15/06/2020 alle 23:20
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6 risposte

Perché il tuo organismo deve mangiare ma sano, perché se salti un pasto il tuo corpo tiene il cibo del pasto prima nel tuo corpo e lo brucia piano piano, mentre se mangi regolarmente e sano lo consumerai più giustamente

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OP 15/06/2020 alle 23:21
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Ok

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eliminato 15/06/2020 alle 23:21
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@op questo tuo “ok” mi ha ucciso

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OP 15/06/2020 alle 23:23
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@lncognito hahahaa scusa, comunque ora vado a mangiare appena dormono i miei perchè mi dà fastidio essere vista mentre mangio anche perchè prima hli avevo detto che non cenavo

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eliminato 15/06/2020 alle 23:25
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@op ah ok ahaha, domani però riprendi normalmente a mangiare (merende comprese, se vuoi ti consiglio pane e nutella/marmellata) che fa bene se mangiato con il pane

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OP 15/06/2020 alle 23:28
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@lncognito pane e nutella a dieta?

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eliminato 15/06/2020 alle 23:29
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@op sembrerà strano ma si perché c’è il pane (poca nutella però neh ahaha) tipo questo me l’aveva detto il dottore anni fa ma non so quanto sia veritiero, fatto sta che il pane è oro

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Bleakmidwinter 15/06/2020 alle 23:25
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4 risposte

Non mangiare non può che peggiorare il tutto. Fai 5 pasti al giorno sani, velocizzano il metabolismo. E se farai il tutto per bene molto probabilmente perderai peso.

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OP 15/06/2020 alle 23:27
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Si devo riuscire anche a non mangiare schifezze negli altri giorni

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Bleakmidwinter 15/06/2020 alle 23:28
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@op eh si. Poi devi darti tempo. Non puoi perdere 10 kg in 2 settimane. Quindi datti tempo e mantieni la costanza e avrai i tuoi risultati.

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OP 15/06/2020 alle 23:30
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@IlRagazzoAlto ovviamente tutto accompagnato dall’allenamento

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Bleakmidwinter 15/06/2020 alle 23:33
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@op si esatto.

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