Cosa fate quando non avete sonno ma dovete assolutamente addormentarvi perché il giorno dopo dovete alzarvi presto?

30/11/2024 alle 22:12 30/11/2024 alle 22:12
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Guardo video ASMR finché non mi addormento

bevo qualcosa di caldo, di solito una tisana o acqua calda con zucchero o miele

Bestemmio, o ascolto rumore di pioggia