Allora, innanzitutto se è cronica conviene trovare un lassativo da prendere quotidianamente. Due ottime opzioni sono psyllogel (le fibre di psillio sono ideali per la stipsi) o stipsigol. Anche certi alimenti possono aiutare, prime fra tutte le prugne secche, e in generale la verdura per il suo apporto di fibre.
