vado in palestra da un annatto, non ho avuto chissà che risultati perché non l'ho presa troppo seriamente ma non mi lamento, qualche obbiettivo lo sto raggiungendo. Anyway a settembre Sarò operato e con la convalescienza e tutto dovrò partire UN'ALTRA VOLTA da zero. FUCKKKK

22/04/2025 alle 13:34 22/04/2025 alle 13:34
7 commenti

Ma tranquillo, una volta che hai già sviluppato il muscolo una volta anche se poi ti fermi e lo perdi tutto, per recuperarlo quando torni ad allenarti ci metti molto meno tempo, o almeno così ho letto in passato

@daem I know però ti faccio un esempio, sono stato fermo per 2/3 settimane e da fare 60 kg con leggerezza, oggi ho fatto fatica con 50. 2/3 settimane