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Ragazza di 17 anni

ho le cosce grosse e un po’ di pancia, quanto vorrei eliminarla…

24/09/2021 alle 17:23 24/09/2021 alle 17:23
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16 commenti
DarkSoul94 24/09/2021 alle 17:23
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eliminato 24/09/2021 alle 17:24
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uno intelligente oltre me...sono sbalordito

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eliminato 24/09/2021 alle 17:25
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@Devil32 anche io dalla tua arroganza

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OP 24/09/2021 alle 17:25
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ho provato a fare una dieta, è durata quattro mesi, non è cambiato nulla:/

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Aglaia 24/09/2021 alle 17:25
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@luz mhmhmhnhn hsshah

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OP 24/09/2021 alle 17:25
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@op o almeno, quasi nulla

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eliminato 24/09/2021 alle 17:26
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@op la dieta deve essere un lifestyle devi mangiare le calorie giuste ed adatte a te non mangiare 30 calorie al giorno per una settimana o seguire consigli idioti dalle tipe in forma con 400k followers su tik tok...

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DarkSoul94 24/09/2021 alle 17:27
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OP 24/09/2021 alle 17:28
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@Devil32 nono, sono proprio andata da una nutrizionista

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eliminato 24/09/2021 alle 17:30
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@op allora ci sta anche se non tutti sono dei fenomeni, quello che posso consigliarti è cercare di capire più o meno quante calorie al giorno dovresti mangiare ci sono miliardi di calcolatori online e camminare almeno 10k step al giorno

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DarkSoul94 24/09/2021 alle 17:32
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eliminato 24/09/2021 alle 17:26
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Siete le più belle

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Megalomane_ 24/09/2021 alle 17:23
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Ma no vedi che cosce grosse e pancetta fanno f*ga, la sostanza è bella

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Personaaa 24/09/2021 alle 17:24
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2 risposte

Puoi

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OP 24/09/2021 alle 17:26
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sì ma non so come, non riesco a mandare avanti una dieta per un periodo di tempo abbastanza lungo, cado in depressione

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Personaaa 24/09/2021 alle 17:34
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@op mangiare bene serve, ma se non fai anche attività fisica è difficile vedere risultati

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