Io intollerante al lattosio che mi preparo pasta ricotta e pomodori per pranzo e come dessert uno yogurt con le fragole. Per la palestra sono disposto🗿

14/12/2023 alle 11:33 14/12/2023 alle 11:33
5 commenti

Che c'entra la palestra?

@Chica perché ho una dieta, e nella dieta avrei questo menu oggi, solo che ho dimenticato di prendere ‘senza lattosio’ percio mangio questo

@op guarda che mangiare cose che ti fanno male pur di seguire la dieta alla lettera non è sano, eh. Se te magni altro non crepa nessuno

Vabbè lo yogurt non ha lattosio di principio mentre per la ricotta potresti prendere una pillola che aiuta a digerire il latte se sei intollerante