cercasi risposta brutalmente onesta da chi ne sa un minimo ma anche dagli altri ovviamente,ho 23 anni fisico normale mi piacerebbe iniziare ad allenarmi in palestra ma ho paura di essere troppo per iniziare ed avere dei risultati, non so se sono ancora in tempo ecco.Grazie.

13/10/2022 alle 10:44 13/10/2022 alle 10:44
7 commenti

Non è mai troppo tardi per iniziare a allenarsi. Poi la tua età coincide esattamente con il periodo di picco di forza massima raggiungibile

@op assolutamente sì, è il momento in cui il corpo umano sa dare il meglio di sé

@nihiLICHstic grazie allora mi ci metto ad allenarmi