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Ragazza di 16 anni

Ci sono giorni in cui mangio meno di un criceto, ma in sindrome premestruale non solo mangerei quintali di roba, ma mangerei anche accoppiate strane tipo una fetta di pane con sopra qualche verdura piccante da sputare fuoco, con sopra cioccolato fuso, con sopra una spruzzata di pepe e cipolle tritate. E riuscire a controllarsi è anche fottutamente difficile. #cibohh

11/02/2021 alle 22:23 11/02/2021 alle 22:23
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3 commenti
Unluckyguy 11/02/2021 alle 22:24
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2 risposte

Non è così difficile se si segue un'alimentazione corretta e si segue un piano di allenamento preciso. Poi oh, è normale eh

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OP 11/02/2021 alle 22:27
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Sono seguita dal nutrizionista, prima di Marzo scorso andavo in palestra e ora faccio quanta più attività possibile in casa o uscendo per lunghe camminate, eppure mi risulta che la sindrome premestruale dipenda anche da altro.

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Unluckyguy 11/02/2021 alle 22:30
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@op "quanta più attività possibile" è sbagliato. Ci si deve regolare ed organizzare i giorni e gli orari, perché il nostro corpo si deve abituare e soprattutto riposare. Poi sicuramente la sindrome dipende anche da altre cose, ma avere uno stile di vita sano aiuta molto

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Unluckyguy 11/02/2021 alle 22:30

@op "quanta più attività possibile" è sbagliato. Ci si deve regolare ed organizzare i giorni e gli orari, perché il nostro corpo si deve abituare e soprattutto riposare. Poi sicuramente la sindrome dipende anche da altre cose, ma avere uno stile di vita sano aiuta molto

Unluckyguy 11/02/2021 alle 22:30

@op "quanta più attività possibile" è sbagliato. Ci si deve regolare ed organizzare i giorni e gli orari, perché il nostro corpo si deve abituare e soprattutto riposare. Poi sicuramente la sindrome dipende anche da altre cose, ma sicuramente avere uno stile di vita sano aiuta molto

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