ci sono esercizi specifici del petto che aiutano a farlo diminuire, se cerchi su internet trovi qualcosa. sennò, binder. I profilo che ti consiglio sono quello di elia.lien per il binder e yvan_irwin (non mi ricordo se si scrivesse così rip) per gli esercizi per il seno (aveva fatto una igtv o una storia in evidenza un po' di tempo fa)