non lo farei mai quindi non preoccupatevi, ma vomitare fa veramente "dimagrire"?

15/04/2021 alle 09:53 15/04/2021 alle 09:53
21 commenti

ma quando mai

in verità, sì, ma non dirlo a nessuno

@op sì, ma non fa per niente bene- al massimo crepi perché non hai più nutrimento

@DarkG9 ma che caz me ne frega a me se questa si ficca le dita in gola

@op non è vero, ti fa solo perdere massa muscolare perché non la stai nutrendo e il grasso rimane dallo stress del corpo nel cercare di nutrirlo. Se vomiti per tanto tempo allora si dimagrisci perché il corpo non sa dove prendere i nutrienti

@Laerteilsovrano Se mi continuo ad allenare però non perdo massa muscolare

@op la perdi comunque, i muscoli hanno bisogno di un sacco di nutrimento.

@op non riusciresti a continuare per molto perché non avrai energie

No. Semplicemente stai "facendo uscire" quello che hai mangiato poco prima.

quindi diventi piano piano sempre più magro e "malato"

Quindi in teoria se vomito del cibo grasso quello non va nelle parti del corpo eccetera?

@nogae Si, se lo fai sempre è come se non mangiassi niente, quindi è molto pericoloso.

@op Se vomiti subito, probabilmente sì, ma non ti consiglio di farlo.

Si però non è un magro bello perché prima del grasso perdi il muscolo. Se vuoi dimagrire bene assicurati di assumere tutti i macronutrienti (si, anche carboidrati e grassi) nelle giuste quantità e allenati con i pesi o a corpo libero, ci vorrà sicuramente di più ma poi avrai ottenuto un fisico da urlo e uno stile di vita sano

Boh a me il mio fisico piace, so di essere già magra e mi alleno ogni giorno da anni, però comunque ultimamente mi sale proprio lo sbocco a mangiare troppo, quindi volevo sapere se almeno facesse dimagrire

@op a volte capita anche a me. Fai come ti senti, quando non hai più fame lascia nel piatto (SOLO SE NON HAI PIÙ FAME) credo sia meglio mangiare qualcosa in meno piuttosto di mangiare tanto fino a vomitare