Ho bisogno di aiuto: soffro di ansia sociale. Non riesco a parlare in pubblico, prima di dire qualcosa mi ripeto le frasi nella mente infinite volte, ho paura di essere osservata e giudicata dagli altri, mi da troppo fastidio quando qualcuno mi guarda mangiare, provo davvero angoscia e ansia quando devo andare in un posto con più di 3 persone (me inclusa). Consigli su come migliorare?
Ragaa aiuto, non riesco mai a essere me stessa con le persone,quando parlo con qualcuno non dico mai quello che penso dato che non viene in mente nulla(ho ansia quando devo parlare con le persone) le risposte migliori mi vengono sempre dopo averne dato una che non pensavo davvero, aiuto #aiuto-non-so-che-fare
Non riesco ad andare avanti come vorrei nella vita, perché soffro di un terribile senso d'inferiorità verso gli altri. Soffro di ansia sociale, ho paura di non essere apprezzata e a volte penso che dovrei farla finita, ma non riesco, perché non lo voglio davvero. Vorrei solo riuscire ad amarmi in realtà, o smettere di essere iperfragile ma mi sembra un'impresa anche solo capire da dove cominciare. #sadness
Soffro di ansia sociale,non ho un solo amico,ho già passato 3 psicologi e non è cambiato niente,quando sono con altri mi blocco completamente,non riesco nemmeno a parlare che mi si chiude la gola,sono prigioniero in me stesso e non so più cosa fare,è una condanna terribile #sfogo #ansia-sociale
persone "omg ho l'ansia sociale perché non riesco a parlare con crush XDXDXD", io che ho avuto l'ansia sociale e avevo attacchi di panico davanti a tutta la classe, sudavo mi veniva la tachicardia quando dovevo parlare davanti alla mia classe e avevo paura quando qualcuno mi parlava sentendomi giudicata senza alcun motivo preciso:? #ansia-sociale
comunque credo di essere leggermente autistica: faccio fatica a comprendere le emozioni degli altri oppure cosa sia socialmente accettabile o no, non sono in grado di socializzare con le persone, parlo solo se devo, approccio gli altri principalmente per utilità, prima di parlare con qualcuno mi ripeto in mente cosa dirgli, non riesco a portare avanti le conversazioni ecc..
Aiuto, non riesco ad essere mai me stessa con le persone per paura di essere giudicata o osservata. Non mi sciolgo mai del tutto e di conseguenza posso sembrare distaccata o poco interessata ma non è così. Vorrei essere me stessa con gli amici e con le nuove conoscenze ma non riesco. So che questo non è il sito adatto dove chiedere consigli ma non so a chi altro chiedere ..:( cosa dovrei fare? #aiuto #amicizia #ansia #insegreto #datemi-un-consiglio
sono una ragazza molto timida. non riesco a parlare con persone che non conosco bene perché ho paura di essere giudicata in modo sbagliato e di conseguenza essere allontanata da tutti. appena sento le persone ridere penso che ridano per me non riesco a passare da sola per un posto in cui c’è tanta gente perché ho paura che tutti mi guardino male e sparlino di me alle mie spalle aiuto cosa faccio? #timidezza #amicizia #amici #aiuto #aiuto-cosa-faccio
Ho sempre paura di essere giudicata dagli altri per il mio aspetto fisico, prima portavo una 42,44 adesso non più sto provando a dimagrire. Ma ho deciso di non uscire più,di non frequentare le amiche se non per andare in palestra. Saprei rispondere alle offese, ma la paura di incontrare le persone che mi conoscevano e essere giudicata mi blocca. Non mi pento di questa scelta.
Questo è il primo segreto che pubblico. Forse ho la fobia sociale. Sono talmente timida da sembrare un'idiota e sono arrivata al punto che, quando devo parlare con una persona, inizio a sudare e mi gira la testa, ho troppa paura del giudizio degli altri. La mia testa è convinta che gli altri siano esseri superiori e non posso smettere di pensarci. Non posso neanche parlarne con qualcuno. Consigli? #ansia-sociale
