Donna di 18 anni racconta: Sono riuscita a fare 10 min di plank. Per battere il record ...

Sono riuscita a fare 10 min di plank. Per battere il record devo fare 10 ore?. Ce la posso fare??

04/07/2022 alle 00:31 04/07/2022 alle 00:31

eliminato 04/07/2022 alle 00:32

...ti prego non farlo

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OP 04/07/2022 alle 00:45

Perché? Vabbè non so mica seria lol però tipo mezz'oretta la vorrei fare

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ladyacaso 04/07/2022 alle 00:33

Spero tu abbia fatto defaticamento dopo, altrimenti non oso immaginare i doms che hai ora ahah

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OP 04/07/2022 alle 00:46

Si, lo faccio sempre dopo un allenamento

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ladyacaso 04/07/2022 alle 00:49

@op mi raccomando, riscaldamento, giusta posizione da plank, defaticamento e poi ci arrivi pure bene a mezz'ora

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astronave 04/07/2022 alle 00:33

10 minuti? al massimo lo reggo 30 secondi

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OP 04/07/2022 alle 00:44

Vabbè è da un mese che mi esercito

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eliminato 04/07/2022 alle 00:34

Sei una dea allora

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OP 04/07/2022 alle 00:45

No... Rimango umile?

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