Ragazze voi fate gli squat? #ask-ragazze

31/07/2020 alle 19:10 31/07/2020 alle 19:10
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Quanti ne fai?Li fai a corpo libero?Dopo quanto hai avuto risultati?

ogni sera faccio allenamento lol, tra cui gli squat

anche io ahah ma quanti ne fai?Li fai con i manubri, elastici ecc..?Dopo quanto hai avuto risultati?

@op se fai solo gli squat non servono a nulla, devi fare un allenamento completo... comunque io in un mese ho visto i primi risultati

@imannoying quanti ne facevi?Comunque si faccio anche altri esercizi