sono alto 1.91 e peso 67kg . consigli su come ingrassare, non ci riesco mangio di tutto ma niente.

30/08/2021 alle 23:22 30/08/2021 alle 23:22
5 commenti

prova a mettere su massa muscolare ma è più sbatti se no mangia tanto tanto e prega ahah

Prova ad aumentare anche i muscoli. Prendi peso anche così