peso circa 55 kg (come altezza sui 160cm) sto cercando di dimagrire perchè non mi piace il mio corpo, soprattutto le gambe che sono molto grandi, mi date qualche consiglio per dimagrire o vostre opinioni? Grazie❤️ #dieta#datemi-un-consiglio#aiuto#fdm#nonsochehastagmettere
è costituzione, anche io sono come te, le mie gambe mi fanno schifo, le ho prese da mia madre. io come vado a correre (sto iniziando ora, e mia madre che è una corridrice mi ha fatto un programma su come iniziare a correre), faccio esercizio fisico e cerco di mangiare sano