Avrei bisogno di qualche consiglio per favore. Non devo dimagrire, vorrei solo mangiare in modo più sano e meno schifezze o cose che appesantiscono troppo. Sapete dirmi quali alimenti sono un po' più sani? Una semplice pasta al sugo va bene, o deve essere per forza in bianco? #cibo #datemi-un-consiglio #aiuto #grazie

07/01/2021 alle 16:11 07/01/2021 alle 16:11
15 commenti

Non dovresti informarti qui su insegreto. Parlane con il tuo medico ☺️

1 risposta
Questo commento è stato rimosso.

Il sugo va bene (però di consiglio vivamente di farlo in casa)

Perché quello in casa non contiene conservanti?

@op Esatto, nella mia famiglia lo facciamo ogni estate.

Pasta al sugo va bene. Anche pasta a cavolo, riso con la zucca, pasta e lenticchie, pasta radicchio e noci, pasta con le melanzane, pasta tonno e pomodorini ecc

Se vuoi mangiare meno schifezze.. cioè il sugo non è un cibo spazzatura :o Per il resto però io ho fatto così.. da patatine ho iniziato a mangiare crackers.. da dolci ho iniziato a bere qualcosa di un po' dolce.. non so sia la cosa giusta però ?