Oggi ho preso 1300 calorie... però è anche vero che ne ho consumate 1000 o 1010. Mi sento ugualmente in colpa #esercizio-fisico
08/01/2021 alle 21:50
08/01/2021 alle 21:50
Segreti simili
Ho sempre voglia di abuffarmi. Lunedì ho mangiato 2000 calorie e non ho fatto nessuna attività fisica. Martedì 1000 calorie e le ho consumate (penso di più) . Mercoledì okay 648 calorie e ne ho consumate 1200. giovedì 2000 calorie e ne ho consumate 1500. venerdì 1400...in corso e ne ho consumate 1100 #attivita
25/09/2020 alle 20:14
25/09/2020 alle 20:14
Allora io dovrei mangiare massimo 1300 calorie per quello che peso e oggi ne ho mangiate 2100 c4zzo se mi sento in colpa. Mi sono lasciata prendere dal momento perchè ero felice. porc4 troi4
21/12/2021 alle 20:03
21/12/2021 alle 20:03
dopo giorni che non arrivavo alle 1000 calorie, oggi sono arrivata a 1200 e mi sento in colpa… ma cristo, mi alleno pure
03/10/2024 alle 00:18
03/10/2024 alle 00:18
Non so che problemi ho ma se per tutta la giornata non mi sento di aver fatto nulla di produttivo la sera mi auto obbligo a fare almeno mez ora di esercizio fisico perché così mi sento meno in colpa, serve a qualcosa? No perché forse brucio 200 calorie che non contano nulla però mi sento meno in colpa
09/11/2025 alle 22:12
09/11/2025 alle 22:12
Ho preso 601 calorie e ora mi sento in colpa anche se so che non dovrei ok #trip-mentali
30/06/2020 alle 20:40
30/06/2020 alle 20:40
Oggi ho mangiato circa 1000 calorie, ma per fortuna il mio telefono mi dice che ne ho bruciate 1500. Spero sia vero. Sto cercando di dimagrire, e so che oggi ho esagerato con il cibo, mi sento male...
28/02/2021 alle 21:35
28/02/2021 alle 21:35
oggi ho mangiato 1500 calorie , mi sento in colpa , sono tante ?
25/04/2021 alle 20:32
25/04/2021 alle 20:32
Oggi ho mangiato in totale 833 calorie e ne ho bruciate 396... nonostante questo mi sento in colpa perché penso di aver mangiato troppo
17/03/2021 alle 21:42
17/03/2021 alle 21:42
Una ragazza che è riuscita a dimagrite di tantissimo in un anno mi ha detto che devo mangiare 200/300 calorie in meno al mio metabolismo basale per poter dimagrire. Il mio metabolismo basale richiede 1600 calorie al giorno, quindi dovrei mangiarne 1300... Il problema è che io fin'ora ne ho sempre assunte meno di 1000. PERCHÉ SONO GRASSA?!
22/04/2021 alle 18:20
22/04/2021 alle 18:20